Недиетическое мышление

[M@rin]

Ну,Вы,и скромница,Катя
Новая,интересная,тема и молчок!

Читаю с удовольствием

[Lalibela]

здравствуйте, здравствуйте
Спасибо, но насчет новой и интересной у меня сомнения Кто про что, а у Кати на манеже всё те же - еда, еда, еда

[Smetana-]

МинХо, доброго дня! Сегодня утром бегала, вас добрым словом вспоминала))
Откройте секрет, пожалуйста - как вы определяете вес каши? у вас весы? у меня нет, я конечно решила, что никто не отменял мерный стаканчик. Но вот какая штука: интернет говорит, что 200 мл - это 90 гр, и если считать, что на 100 гр 306ккал, это непозволительная роскошь)) Но! В упаковке каши 500 гр., и 200 мл=90 гр это никак не 1\5 упаковки. Я старалась не запутать))) Простыми словами: каша, которая помещается в 200 мл - совершенно не соответствует 1\5 целой упаковки, и я очень сомневаюсь, что там есть 90 грамм.
Объясните сей феномен, кто понимает))
п.с. кажется на выходных иду за весами, все таки затянул меня этот подсчет

[pew-pew]

купите кухонные электронные весы. Измерять нужно массу сухого продукта, тогда точность будет приемлемой

[Lalibela]

МинХо, доброго дня! Сегодня утром бегала, вас добрым словом вспоминала))

правда? спасибо то-то у меня сегодня настроение такое хорошее

Объясните сей феномен, кто понимает))

просто

купите кухонные электронные весы

и всё

[Smetana-]

Уговорили)))) Закажу сегодня. УЖ очень волнует меня эта овсянка...

[Vасилиса]

Откройте секрет, пожалуйста - как вы определяете вес каши? я конечно решила, что никто не отменял мерный стаканчик. Но вот какая штука: интернет говорит, что 200 мл - это 90 гр, и если считать, что на 100 гр 306ккал, это непозволительная роскошь)) Но! В упаковке каши 500 гр., и 200 мл=90 гр это никак не 1\5 упаковки. Я старалась не запутать))) Простыми словами: каша, которая помещается в 200 мл - совершенно не соответствует 1\5 целой упаковки, и я очень сомневаюсь, что там есть 90 грамм.

Задачка по математике для 3-го класса
Сколько надо положить сухой смеси, чтобы получился стакан каши? Допустим, 2 столовые ложки. Перемеряем целую упаковку, сколько в нее помещается столовых ложек. Вычисляем вес содержимого ложки (не спрашивая у Интернета). Допустим, 15 граммов. 0.15*306=46 ккал в одной ложке. 2 ложки=92 ккал. Очень похоже на правду.
Уточните сами.

[Lalibela]

углеводы, а особенно жиры, очень коварные товарисчи. Их, конечно, можно измерять ложками, мерными стаканчиками, на механических весах. Но смысла в этом столько же, сколько в измерении удава в попугаях и слонах.

[слоник]

Мой примерный рацион был такой. Утром-гречневая каша на воде , но с чайной ложкой сахара. Без кофе-чая. Обед- салат, конечно. Плюс что-нибудь из рыбно-мясного. На ужин обычно тушеные кабачки, салат. Была весна-лето, поэтому с овощами все попроще было. Кофе с молоком 1 раз в день в качестве перекуса (очень хорошо отбивает аппетит, сидишь и часик кружечку потягиваешь), одно яблоко не каждый день. То, от чего отказалась на этот период вообще : все сладкое, булки, картошка, рис, фрукты, орехи, колбаса.Редко позволяла себе сыр (оказывается, даже в адыгейском куча калорий), кусочек черного хлеба 1 раз в несколько дней. На выходных позволяла себе вино, оно спокойно вписывалось в мою калорийность. Всеми любимую курогрудь никогда не ела, не могу я эту сухую резину есть. От соли не отказывалась. 2 литра воды в день заставила себя пить. Сначала просто через тошноту, сейчас-как само собой. А так, все взвешивала, через программу считала. В общем, как все )))

[M@rin]

Мой примерный рацион был такой. Утром-гречневая каша на воде , но с чайной ложкой сахара. Без кофе-чая. Обед- салат, конечно. Плюс что-нибудь из рыбно-мясного. На ужин обычно тушеные кабачки, салат. Была весна-лето, поэтому с овощами все попроще было. Кофе с молоком 1 раз в день в качестве перекуса (очень хорошо отбивает аппетит, сидишь и часик кружечку потягиваешь), одно яблоко не каждый день. То, от чего отказалась на этот период вообще : все сладкое, булки, картошка, рис, фрукты, орехи, колбаса.Редко позволяла себе сыр (оказывается, даже в адыгейском куча калорий), кусочек черного хлеба 1 раз в несколько дней. На выходных позволяла себе вино, оно спокойно вписывалось в мою калорийность. Всеми любимую курогрудь никогда не ела, не могу я эту сухую резину есть. От соли не отказывалась. 2 литра воды в день заставила себя пить. Сначала просто через тошноту, сейчас-как само собой. А так, все взвешивала, через программу считала. В общем, как все )))

Да ну бросьте
Если грудь эту правильно приготовить,это такая вкуснятина

Пастрома в холодильнике,вкусный день удался