На счет написанного тоже все под вопросом, насколько пища влияет на внутр холестерин. Тк он у меня зашкаливает, при этом жирное я не ем много.
Врач просто спросила ем ли холестерин, это я уже пошла по англоязычным сайтам искать способы повышения давления.
Я просто поняла, что и правда предпочту полторы пачки 2% творога и куриную грудку вместо 3/4 пачки 9% творога с половинкой бедра. И это на один прием пищи сразу на 15г жира меньше. За сутки, стало быть, набегает приличная разница.
Салат Фибоначчи состоит из вчерашнего и позавчерашнего салата
В общем сегодня уже была в макдаке, жахнула кофе на работе и принесла с собой квашеную капусту с курой гриль
Одно дело, когда оно постоянно пониженное. Как у Вас. Т.е. для Вас оно уже норм...
Кстати, если давление у Вас повышается до нормы, Вы не чувствуете дискомфорта?
А вот если всегда было нормальное, или вообще повышенное, то понижение сложно переносится.
У меня всю беременность было пониженное, 9месяцев были ужасом и кошмаром
Была у офисного терапевта, сказала, сколько я ем творога, куры и рыбы, и та назначила анализы креатинин, мочевина в крови. Типа если ешь много белка, могут пострадать почки. Как пострадать, она не стала уточнять.