с сегодняшнего дня решила отказаться от продуктов в которые добавлен сахар.
попробую заменить на фрукты, адекватный спорт. пит в виде батончиков и печенек.
посмотрим на сколько меня хватит)))
При отказе от сахара Ккал сильно снижаются. Толку от него в плане еды мало, а вес растет. Так что смысл отказываться вполне понятен. Почему нет?
Ну если коробками, то несомненно