меня сегодня приятельница спросила - почему при твоем режиме активности ты эээ не худеешь
а все гормоны
тут блин голодать будешь - а фиг тебе а не стройность
Так может она на рефиде?
Я сейчас сьела шоколадный торт, кусок чиабатты с сыром, что там еще...молочный коктейль с клубникой, куриное карри, краюшку со сгущенкой, капучино...у меня читмил сегодня, подходов к еде немало. Муж ходит и удивляется, что я ем больше его (а он больше 100 кг весит)
Но у меня сегодня такой день, очень энергозатратный:до клуба и обратно пехом, это 5-6 км, час силовой, полчаса кардио - голод разыгрался+ много вкусного случилось в холодильнике.
Завтра мне никуда не надо, вряд ли у меня будет такой аппетит
Я смотрела инст
Ноги как палочки
Прикольно, конечно, я люблю преувеличенно худых, но когда в такие игры играет женщина склонная к полноте, то я лично боюсь отката. Я могу так похудеть, но я так же зависима от стресса и есть риск получить привес. Поэтому экстремальных обезжиренных низкоуглеводок, на которых худеет, без сомнения, Погребняк, я не использую
Я даже могу прикинуть примерно, что она ест.
Я не интересуюсь нюансами ее жизни, возможно, она обычная нормальная женщина без вредных привычек, но стандартно такого веса достигают за счет примитивного комплекта из 1)морепродуктов, 2) зелени и ( самое важное!) 3) какой-либо энергетической составляющей, обладающей анорексигенным эффектом.
Чаще это кокаин, как ни грустно звучит. Ну или что-то полегче, забыла название.