Страница 510 из 2783 « Первая 1041046050050650750850951051151251351452056061010101510 Последняя »

Тема: Недиетическое мышление

  1. #5091
    Участвую
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    51 798

    Мне просто жаааалко)
    Такой блин стресс, и еще не хватало разъестся - не-не-не.

    Вчера заказала себе антистрессовую корзину Сойко, с доставкой в Этажи.
    Все для фронта, все для победы!
    Стресс меня не возьмет

  2. ответ для МинХо , на сообщение « бууу, врунишки! :)) у тарталетки не... »
    #5092
    Участвую
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    51 798

    Цитата Сообщение от МинХо Посмотреть сообщение
    у тарталетки не было вида, что на ней кто-то посидел?.

    Да!!!
    Я была без очков и сначала подумала, что реально сами делали - какая-то спустярукавашная

  3. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #5093
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    14 348

    откуда пошла эта ерунда, что нужно питаться часто и маленькими порциями? Еще и что-то там про разгон метаболизьма...Кому надо? Ну кому-то может и надо, но кому-то точно нет.
    Например, кто себя намного лучше чувствует, поддерживая стабильный уровень инсулина, а многоразовое питание его как раз бултыхает.
    Завтракала часов в 12. Сейчас съела офигенный кусок курицы, вес даже примерно не знаю, но два бедра, думаю, точно. Две мощные палки сельдерея с хумусом и мягким сыром. Объелась, душа радуется. Следующий раз захочу есть часам к 10ти.

    Вспоминаю 5ти разовое питание - грусть-тоска, постоянная необходимость думать о еде, готовить еду, есть еду.

  4. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #5094
    Сибарит с задатками УГ Аватар для Cwetok
    Регистрация
    24.06.2007
    Адрес
    Просвещения/Д.Бедного
    Сообщений
    64 999

    По-моему как раз стабильный уровень инсулина при частом питании?
    - Don't you hate that ?
    - What ?
    - Uncomfortable silences.

    Если я молчу, значит мне не нравится

  5. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #5095
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    14 348

    каждый прием пищи повышает уровень инсулина. Выглядит это, примерно, так


    небольшая и емкая статья от Беловешкина на эту тему
    http://www.beloveshkin.com/2015/04/u...-perekusy.html

  6. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #5096
    Сибарит с задатками УГ Аватар для Cwetok
    Регистрация
    24.06.2007
    Адрес
    Просвещения/Д.Бедного
    Сообщений
    64 999

    Ну вот. На первой картинке - пики и провалы, на второй - постоянное поддержание примерно одного уровня
    - Don't you hate that ?
    - What ?
    - Uncomfortable silences.

    Если я молчу, значит мне не нравится

  7. ответ для Cwetok , на сообщение « Ну вот. На первой картинке - пики и... »
    #5097
    Участвую
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    51 798

    Цитата Сообщение от Cwetok Посмотреть сообщение
    Ну вот. На первой картинке - пики и провалы, на второй - постоянное поддержание примерно одного уровня
    Так при повышенном уровне инсулина тормозится окисление жиров, емнип

  8. ответ для SёN , на сообщение « Так при повышенном уровне инсулина... »
    #5098
    Сибарит с задатками УГ Аватар для Cwetok
    Регистрация
    24.06.2007
    Адрес
    Просвещения/Д.Бедного
    Сообщений
    64 999

    Цитата Сообщение от Скучун Посмотреть сообщение
    Так при повышенном уровне инсулина тормозится окисление жиров, емнип
    да, в статье увидела это
    но это уже другой вопрос )) или я неверно понимаю "стабильный уровень"
    - Don't you hate that ?
    - What ?
    - Uncomfortable silences.

    Если я молчу, значит мне не нравится

  9. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #5099
    Хранитель Аватар для Клариса
    Регистрация
    06.10.2007
    Адрес
    город, которого нет
    Сообщений
    10 443

    про инсулин - если вы ели курицу и сельдерей сырой - то там вобщем-то нечем поднимать инсулин...

    но здесь же вроде пропогандируют, что питаться можно чем угодно, главное каллораж, а инсулины и глигемические индексы - все фигня?

    Цитата Сообщение от Скучун Посмотреть сообщение
    Сейчас лежала на шугаринге и думала.

    Во1 - жаль, что у меня не 4 ноги

    Обожаю эти процедуры, что-то невероятно-тактильно приятное потом, когда ты совсем-совсем нигде не шерстяная.
    бррр, как можно это любить? у меня ноги -самое болезненное место

  10. ответ для Cwetok , на сообщение « да, в статье увидела это но это уже... »
    #5100
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    14 348

    Цитата Сообщение от Cwetok Посмотреть сообщение
    или я неверно понимаю "стабильный уровень"
    я не уточнила, что стабильно низкий, без частых-резких скачков)
    Так-то стабильно высокий ни для кого не гуд, этот дар природы - хорошая чувствительность к инсулину тоже дело такое, исчерпаемое. Учитывая, что сейчас кол-во людей, страдающих от диабета 2 типа все больше. Какую-то статистику недавно читала от Международной Организации Здравоохранения, там диабет называли глобальной эпидемией современного общества.

    Для людей с нарушением толерантности к глюкозе, инсулинорезистентностью чем меньше скачков инсулина, тем лучше самочувствие. Человек даже может и не знать, что у него предиабет.

Страница 510 из 2783 « Первая 1041046050050650750850951051151251351452056061010101510 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.  © 2000— Littleone®
Внимание! Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта.
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena