Страница 7 из 2780 « Первая 3456789101117571075071007 Последняя »

Тема: Недиетическое мышление

  1. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #61
    Ветеран Аватар для ИриHа
    Регистрация
    01.10.2015
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    627

    наверное я в питании совсем ничего не понимаю, мне то же очень нравится

  2. ответ для AnnaYP , на сообщение « так а разве в 1200ккал такой прием пищи... »
    #62
    Элита Аватар для spinogrizka
    Регистрация
    14.12.2011
    Адрес
    Энергетиков-Сиреневый
    Сообщений
    1 707

    Цитата Сообщение от AnnaYP Посмотреть сообщение
    так а разве в 1200ккал такой прием пищи (как на фото) не вписать? там же грудка(фукака) - 113ккал, греча-343, но можно ж взять граммов 50.230ккал +огурец. Не?
    343 калорийность 100 граммов сухой гречи
    в вареном виде это половина кастрюли
    а на фото - 3 столовые ложки вареной

  3. #63

    Цитата Сообщение от ИриHа Посмотреть сообщение
    наверное я в питании совсем ничего не понимаю, мне то же очень нравится
    Странно что у нас лишний вес, как так

  4. ответ для Smetana- , на сообщение « Ну вот как раз для меня такой старт... »
    #64
    Участвую
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    50 477

    Цитата Сообщение от Smetana- Посмотреть сообщение
    Ну вот как раз для меня такой старт удобен с т.з психологии.
    Это очень сомнительный старт именно с тз психологии - это просто привычка к циклу "наказание/поощрение", а такие циклы приносят прилично килограммов, кстати. Но дело ваше.

    Считалок миллион разных, на телефоне лучше всего, имхо - fatsecret

  5. ответ для АннаВас , на сообщение « :046: для меня вкусненько) Гречку... »
    #65
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    14 344

    Цитата Сообщение от AnnaYP Посмотреть сообщение
    ааа... я вас не поняла тогда) я думала, вы мечтательно смотрите на ЭТО как на вкусняшку, которую не можете сейчас себе позволить))) была удивлена)
    разобрались, значит

    Цитата Сообщение от АннаВас Посмотреть сообщение
    для меня вкусненько) Гречку обожаю, курогрудь норм, огурец освежает. Гречка с молоком так ваща нямка
    я вас прошу, вот от души, на недельку,а? На рацион этой девушки. Вот ее типичный рацион


    Завтрак, на выбор


    Обед, на выбор


    Ужин, на выбор


    Всё. Три приема пищи, порции понятны. С молочком каждый может Вы еще скажите курочку потушить в овощном бульоне, да с кисло-сладким соусом из мушмулы, а гречу с луком и шампиньонами обжаренными. Все это добавит калорий 20-30 к общему приему пищи, но так-то каждый может.

  6. #66
    Участвую
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    50 477

    Минхо, я на эту же фотку сегодня залипла в фэсикретовоской ленте

    Мелькнула мысль - "блин, тоска-то какая"

  7. ответ для МинХо , на сообщение « блин, серьезно, так нельзя :112: Зачем... »
    #67
    Участвую
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    50 477

    Цитата Сообщение от МинХо Посмотреть сообщение
    блин, серьезно, так нельзя Зачем ТАК питаться?

    а, пнятно...
    Начальный Вес: (01 окт 16) 57 кг
    Желанный вес: 50 кг

    Блин, бедная детка
    Там есть подростки с ростом 165 и выставленными целями - "хочу 45 кг", "хочу 40 кг"

    Да-да-да, желание быть красивой совсем не отражается на наших детях
    Это я исключительно в сторону, привет фэтхейтерам

  8. #68
    Участвую
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    50 477

    Цитата Сообщение от ИриHа Посмотреть сообщение
    наверное я в питании совсем ничего не понимаю, мне то же очень нравится
    Ну просто я, как многолетний потребитель курогуди, по картинке вижу, что это пресная подошва, такое в кафе обратно на кухню возвращают (молчу про хороший ресторан)
    (я про фото с гречей-грудкой)

  9. ответ для SёN , на сообщение « Минхо, я на эту же фотку сегодня... »
    #69
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    14 344

    я после обеда эту фотку увидела, когда в дневник данные заносила. Так сбегала на кухню, добавки положила. Черте что, честное слово. Паровые котлеты из куриной грудки без специй. Даже язвенники, кмк, такое есть не будут.

  10. ответ для МинХо , на сообщение « :)) разобрались, значит я вас... »
    #70

    Цитата Сообщение от МинХо Посмотреть сообщение

    я вас прошу, вот от души, на недельку,а? На рацион этой девушки. Вот ее типичный рацион
    Сдаюсь Мне мало 1200
    Но хоть убейте мня, фоты аппетитные Только омлет невезде симпатичный.

Страница 7 из 2780 « Первая 3456789101117571075071007 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena