Страница 9 из 2783 « Первая 567891011121319591095091009 Последняя »

Тема: Недиетическое мышление

  1. #81
    Участвую
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    51 798

    Так 52 кг надо же как-то держать

  2. ответ для МинХо , на сообщение « я не виновата, это моя ВК лента... »
    #82
    Участвую
    Регистрация
    02.03.2006
    Сообщений
    51 798

    Цитата Сообщение от МинХо Посмотреть сообщение
    я не виновата, это моя ВК лента подкидывает
    Имхо, это такая изящная спекуляция одновременной любви и ненависти людей, борющихся с лишним весом, к "мусорной" еде, что в принципе, может, и фиг с ним...)
    Ессно, если ты называешь пончик "мусором", но все равно покупаешь десять и ешь их, то, ясен красин, после такого возникает мысль кагбе "убраться" в организме. И тут-то тебя и ждет детокс на соке брюквы

  3. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #83
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    14 348

    а еще тум, это кисель овсяный

    Mother of Gods!



    Скрытый текст: + 
    http://www.kvm-krasnoeozero.ru/programs/programma-detoks-klassik-7-dnej.html

  4. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #84
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    14 348

    Очистительные клизмы (процедура направлена на очищение кишечника с помощью введения воды или лекарственных растворов природного происхождения в прямую кишку) - продолжительность 6 дней.


  5. ответ для МинХо , на сообщение « а еще тум, это кисель овсяный :019: ... »
    #85

    Цитата Сообщение от МинХо Посмотреть сообщение
    а еще тум, это кисель овсяный

    Mother of Gods!



    Скрытый текст: + 
    http://www.kvm-krasnoeozero.ru/programs/programma-detoks-klassik-7-dnej.html
    Да уж, получается детокс кошелька

  6. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #86
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    14 348

    Суббота, отчетный день.
    Средняя калорийность за неделю: 1196кк
    Вес: 55,7

    Сегодня будет читмииил Порция Боб'ской овсяной каши на молоке с сухофруктами.
    Сначала хотела дойти до Пирог.Дворика (от Просвета до Гражданки) за калитками с творогом и индейкой, но прикинула калории, не, не сегодня В следующую субботу.

  7. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #87
    Мега-элита Аватар для Sun shine
    Регистрация
    11.09.2012
    Адрес
    Пр. Просвещения
    Сообщений
    3 429

    Катя, мои восхищения! )))
    Отличный отвес! Ну и вообще молодцом!
    Саша
    Хорошее дело - растить сыновей! (2005, 2010, 2012, 2015)
    И маленькую принцессу! (2017)

  8. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #88
    Хранитель Аватар для МинХо
    Регистрация
    25.09.2011
    Сообщений
    14 348

    спасибо,
    как-то многовато, но спишем на стресс организма, воду, лунное притяжение, бла-бла-бла Уверена, дальше будет ну по 200-300г в неделю.
    Самое главное - голода нет вообще, чувства грусти-печали тем более.

    Что считаю нужным отметить - организм ощутимо включил энергосберегающий режим. БОльшая часть моей ежедневной активности это оттачивание навыков миросозерцания, совершенствование духовной практики под музыку Bonobo. Тупо ничего не делаю, прямо говоря

  9. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #89
    Мега-элита Аватар для Vlastelina
    Регистрация
    21.03.2008
    Адрес
    Приморский р-н
    Сообщений
    3 874

    Крутой отвес! Поздравляю!
    У меня пока 1 кг (отчетный день у меня понедельник), но начались КД и хотя я не нарушала и каждый день минимум 12 км эллипса (было и 25 км 2 дня), в первый же день прибавила +500 г. Надеюсь, к понедельнику отпустит. Но я в любом случае даже и не помышляю о срыве. Тем более, это и не диета, на 1200 можно кое-что себе позволить (сегодня хачапури вписала в калорийность, на неделе ничего вредного не хотелось, хотелось яблок печеных, их ела и по ккал и бжу все в норме). Средняя калорийность 6-ти дней у меня 1243.

  10. ответ для МинХо , на сообщение « Недиетическое мышление »
    #90
    Мега-элита Аватар для Twinn
    Регистрация
    16.09.2008
    Адрес
    KS
    Сообщений
    3 457

    Катя, можно я Вашей темой воспользуюсь, чтобы вопрос задать?
    Покритикуйте мое питание, пожалуйста Друзья весь мозг мне проели, что оно нездоровое.
    Я стараюсь тоже далеко за 1200 не выходить. Но я не на диете, это мой привычный уже образ жизни за последние лет 8

    5 утра. Кофе со 100 мл обезж.молока

    с 5-30 велотренажер 60 - 70 минут

    10 утра. 2-й завтрак. 2 куска зернового хлеба или кусок пирога. Или иногда конфеты или пицца. Это единственный раз в день, когда я с коллегами ем привычную для них пищу. Обычно это лично ими выпеченный хлеб или Деньрожденственские пироги. Поэтому от этого завтрака отказаться очень трудно. Этот прием пищи на 200, иногда до 500 ккал
    Кофе + 100 молока

    В течение дня беру с собой на работу:
    100гр пачка куриной грудки в нарезке 110 ккал
    Самодельный обезжиренный йогурт с творогом и стевией 350 мл 250 ккал
    2 фрукта. Вчера: грейпфрут + груша конференц

    17-00 ужин. Зеленый салат+ немного мясного. Вчера: салат (айсберг+паприка желтая+огурец, без заправки)+ тушеная капуста без масла примерно 200 грамм + Диетическия сосиска 50 грамм на 50 ккал
    Чай с лимоном

    19-00 поздний ужин: бокал сухого вина или ром+ кола лайт

    Девушки, правда все нездорово?

    Вот что-то мне кажется, что мало мясного и вообще белка. А вписать вроде бы и некуда. Раньше у меня был плотный белковый завтрак. Но пришлось от него отказаться в пользу совместого затрака с коллегами. Иначе выглядит это не очень, что я вечно отдельно от них

    Что-то поменять можно? Буду рада мнениям

Страница 9 из 2783 « Первая 567891011121319591095091009 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.  © 2000— Littleone®
Внимание! Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта.
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena