Айсель, 2016 г. ЖИЗНЬ как ЧУДО!

[Kid~s]

Опять развели - трудно понять, что за тема((

Поддерживаю. А про полноту .... У меня дочь также с ранним развитием ( с 9 лет началась М). Также резко поправилась, а дальше когда гармоны пришли в норму пришла в свой нормальный вес. В это время нужно всячески поддерживать ребенка, чтобы не развивались комплексы. Никаких диет. Она как ела до этого мало так и ест. Дальше начинается проблема прыщей, не менее актуальная.. вот тут согласна нужна корректировка питания.. пытаемся исключить шоколад.. остальное вредное она не ест.. а вот шоколад 😱 Ну ничего справимся!

[sevensun]

Люба просто затронула очень интересную тему, у многих она откликается. Это к вопросу про «развели».
Отвечу на реплику про «никаких диет» - действительно, диеты еще тот стресс, но это не значит, что детям можно есть что угодно. Оптимально, когда семья поддерживает адекватные сценарии пищевого поведения, имеет культуру питания, сбалансированный рацион, и у детей есть нормальная физ. активность. Тогда вероятность появления лишнего веса будет очень низкой.

[Anna26]

Поддерживаю. А про полноту .... У меня дочь также с ранним развитием ( с 9 лет началась М). Также резко поправилась, а дальше когда гармоны пришли в норму пришла в свой нормальный вес. В это время нужно всячески поддерживать ребенка, чтобы не развивались комплексы. Никаких диет. Она как ела до этого мало так и ест. Дальше начинается проблема прыщей, не менее актуальная.. вот тут согласна нужна корректировка питания.. пытаемся исключить шоколад.. остальное вредное она не ест.. а вот шоколад 😱 Ну ничего справимся!

Вообще то прыщи в подростковом возрасте это как раз следствие гормонов ( а не гармонов ), а за питанием ребенка надо следить начиная с беременности мамы, потом корректировать пищевые привычки будет очень сложно.

[Anna26]

Люба просто затронула очень интересную тему, у многих она откликается. Это к вопросу про «развели».
Отвечу на реплику про «никаких диет» - действительно, диеты еще тот стресс, но это не значит, что детям можно есть что угодно. Оптимально, когда семья поддерживает адекватные сценарии пищевого поведения, имеет культуру питания, сбалансированный рацион, и у детей есть нормальная физ. активность. Тогда вероятность появления лишнего веса будет очень низкой.

+100, и особенно это важно если родители сами имеют проблемы с весом .

[para-cat]

Объяснять нужно, но не ребёнку, а себе самому. Ребёнку же предлагать попробовать что-то ещё. Не разу не видела ребёнка, который бы упирался в то, что у него не получается, без поддержки/амбиций родителей.

Да, однозначно! Постоянно это видела со старшей, теперь с младшей. И эта странная родительская установка про то, что "бросать нельзя, а то ребенок усвоит то, что можно и нужно сдаваться при сложностях", установка, что надо "пахать, тогда все получится, через нехочу". Все это не даёт детям почувствовать, что же ему действительно интересно и в чем он готов таки пахать, добровольно.

Люба просто затронула очень интересную тему, у многих она откликается. Это к вопросу про «развели».
Отвечу на реплику про «никаких диет» - действительно, диеты еще тот стресс, но это не значит, что детям можно есть что угодно. Оптимально, когда семья поддерживает адекватные сценарии пищевого поведения, имеет культуру питания, сбалансированный рацион, и у детей есть нормальная физ. активность. Тогда вероятность появления лишнего веса будет очень низкой.

По разному бывает, к сожалению. Вот что у меня никак не получается со старшей, это как раз по теме начатого разговора про внешность- принять себя, полюбить свою внешность. Она небольшого роста, с широкими бедрами и ляшками. Но с тонкой талией, тонкими плечиками и красивым бюстом. В семье таких фигур ни у кого нет. Питание всегда было правильным, я всегда занималась спортом, она в детстве тоже. Сейчас ее швыряет от практически отказа от еды до тортиков и салатов с майонезом. Спорт отрицает, "нет времени на ерунду, и перестань мне тыкать своим дурацким спортом;". В общем, пока проблема стоит остро... И все бы ничего, но и мальчиков отрицает, в свои 17 отношений никогда не было и не предвидится.

[sevensun]

Да, однозначно! Постоянно это видела со старшей, теперь с младшей. И эта странная родительская установка про то, что "бросать нельзя, а то ребенок усвоит то, что можно и нужно сдаваться при сложностях", установка, что надо "пахать, тогда все получится, через нехочу". Все это не даёт детям почувствовать, что же ему действительно интересно и в чем он готов таки пахать, добровольно.

По разному бывает, к сожалению. Вот что у меня никак не получается со старшей, это как раз по теме начатого разговора про внешность- принять себя, полюбить свою внешность. Она небольшого роста, с широкими бедрами и ляшками. Но с тонкой талией, тонкими плечиками и красивым бюстом. В семье таких фигур ни у кого нет. Питание всегда было правильным, я всегда занималась спортом, она в детстве тоже. Сейчас ее швыряет от практически отказа от еды до тортиков и салатов с майонезом. Спорт отрицает, "нет времени на ерунду, и перестань мне тыкать своим дурацким спортом;". В общем, пока проблема стоит остро... И все бы ничего, но и мальчиков отрицает, в свои 17 отношений никогда не было и не предвидится.

У мужа такие двоюродные сестры по фигуре, барышни довольны собой. Тут нужно очень деликатно, но все-таки разбираться с истоками неуверенности у дочери. То, что ее «швыряет», это как раз тоже «маркер». Процессы какеи-то идут внутри. Спорт не должен, конечно, быть средством исправлять фигуру, скорее удовольствием и полезной привычкой, пусть пока не регулярной, тут важно найти именно свой вариант занятия. Чтобы изначально не было неудобства от работы в группе, например, если это актуально. Чтобы нравилось место и атмосфера, если это не пробежки на улице, например. Хотя бы раз в неделю бассейн и сауна с подругой - уже в плюс. Я сама фитнес терпеть не могу, например. Мб это велопрогулки регулярные в сезон на красивом велике, это опять же, уже в плюс, не будет гиподинамии выраженной, или длительные пешие прогулки.
Про питание опять же важно уделять внимание ее потребностям - хочется сладкого, можно самим мафины, вафли или печенье быстро испечь, но при этом часть сахара заменить сухофруктами или бананом, использовать нерафинированный сахар. Взращивать гурмана - это иногда помогает). Ребенок начинает разбираться в тонкостях вкусов, нюансах приготовления, качестве продуктов, вариантах их сочетаний, и объесться условными «крабовыми палочками» потом сложнее. Но это процесс постепенный, конечно.
Про мальчиков вообще травматичная тема, у некоторых моих знакомых опыт и первые навыки общения с противоположным полом стали появляться только после 20-22 лет. Пока нет навыков адекватного восприятия себя, сложно воспринимать других и строить с ними взаимодействие, хотя эти процессы работают и в обратную сторону - процесс формирования навыков общения помогает лучше понять и принять себя.
В сторону психолога не думаете? Или дочка не настроена?

[Ромашка2020]

Опять развели - трудно понять, что за тема((

Обычное обсуждение темы, которую затронул автор.

[abcde]

велопрогулки проблему массивных ног только усугубят. Все остальное , как минимум ,не решит. Нужна консультация хорошего инструктора и занятие с нужными нагрузками на проблемные зоны. Предварительно неплохо бы сдать кровь на гормоны.
Нагрузки для решения проблем вряд ли доставят удовольствие человеку-не фанату спорт. зала ( как вышеупомянутая девочка).Это как раз тот случай,когда или надо пахать и работать над фигурой ( ноги достаточно трудно корретируются) или оставить все как есть и жить спокойно. Но 17 лет-девушка уже взрослая.

[SmileMore]

Можно, я пока сегодняшние фотки выложу? Гуляли с девочками с с бабушкой Таней. Стася на коньках, Катя на лыжах, Селя на санках (этот моторчик ни разу на санки так и не сел), Люба и я фоткали телефонами)

[SmileMore]

Селя взял рюкзак, и сказала, что очень хочет пойти в школу. В итоге в школу и пошли, на каток...




Сначала помогли подружке надеть коньки...


Поохотился за Селей. Она не хотела фоткаться...




Все вместе (я за кадром, снимаю)