Про гемоглобин и железо. Какие помогут препараты. Отзывы.

[Врединк@]

помог в чем? я отказалась от этих продуктов с точки зрения пользы для организма
чувствую себя хорошо, калории не считаю, ем сколько хочу, вес минус 5 кг за месяц)

Без глютена это совсем без хлеба?

[IrmaG]

Без глютена это совсем без хлеба?

Да, только хлебцы и то надо читать состав...

Ну или самому печь. Я на масленицу пекла себе персональные блины 😁 без молока и на безглютеновой муке, кстати, очень вкусно все получилось

[Malgosya]

Да, у нас, видимо, семейное. Сестра вообще каждые два месяца по 10см срезает и всё время волосы длинные. А у меня из-за того, что выпадали только быстрый рост и спасал. Иначе вообще б ежик был)))

Мне 5 см в месяц точно не надо, мне тогда пришлось бы раз в неделю в парикмахерскую ходить, т.к. короткая стрижка

[Врединк@]

Да, только хлебцы и то надо читать состав...

Ну или самому печь. Я на масленицу пекла себе персональные блины 😁 без молока и на безглютеновой муке, кстати, очень вкусно все получилось

а расскажите плиз,какие хлебцы Вы покупаете? так,для информации...я вот без хлеба не представляю свою жизнь,очень люблю егоно не булки,булки не люблю вообще..а именно хлеб черный,серый,с семечками-отрубями

[Врединк@]

Девочки,какие мысли по поводу ферритина 60? Ложнозавышенный или норм?

[Анатолька]

а расскажите плиз,какие хлебцы Вы покупаете? так,для информации...я вот без хлеба не представляю свою жизнь,очень люблю егоно не булки,булки не люблю вообще..а именно хлеб черный,серый,с семечками-отрубями

Я покупаю те, которые по акции
В Дикси недавно были такие:

И с другими добавками - чиа и лен и пр.
На гречневые хлебцы надо смотреть состав - там часто пшен.мука. Да и вообще везде надо смотреть
И безглютенка - это не только без хлеба, булки и выпечки, это еще минус макароны, булгур, полба, манка, пельмени, вареники, все сосиски-колбасы, всякие крабовые палочки и пр. Я была уверена, что тяжко будет без выпечки, т.к люблю всем сердцем, но тяжелее всего мне именно без черного ржаного хлеба

[Анатолька]

Девочки,какие мысли по поводу ферритина 60? Ложнозавышенный или норм?

А какой был до этого? Или сразу в первом анализе такой?

[IrmaG]

а расскажите плиз,какие хлебцы Вы покупаете? так,для информации...я вот без хлеба не представляю свою жизнь,очень люблю егоно не булки,булки не люблю вообще..а именно хлеб черный,серый,с семечками-отрубями

Да, вот выше образец)
Др. Корнер гречневые, рисово-кукурузные, но состав смотрите. Обычно без глютена пишут, или значок колосок в кружочке перечеркнутый
Бородинские и т. П. Все с пшеничной мукой
Есть сейчас наши российские хлебцы, фирму не подскажу, покупала в ленте к примеру в отделе где диетическое питание

Макароны тоже бывают без глютена, даже у макфы. Купила, но пока не пробовала

Вот еще хлебцы

[Врединк@]

Я покупаю те, которые по акции
В Дикси недавно были такие:

И с другими добавками - чиа и лен и пр.
На гречневые хлебцы надо смотреть состав - там часто пшен.мука. Да и вообще везде надо смотреть
И безглютенка - это не только без хлеба, булки и выпечки, это еще минус макароны, булгур, полба, манка, пельмени, вареники, все сосиски-колбасы, всякие крабовые палочки и пр. Я была уверена, что тяжко будет без выпечки, т.к люблю всем сердцем, но тяжелее всего мне именно без черного ржаного хлеба

макароны-пельмени-вареники я и так не ем,не люблю.
колбасу ем,каюсь
да,вот без хлеба не понимаю как

Да,такой в первом анализе.

[Врединк@]

Да, вот выше образец)
Др. Корнер гречневые, рисово-кукурузные, но состав смотрите. Обычно без глютена пишут, или значок колосок в кружочке перечеркнутый
Бородинские и т. П. Все с пшеничной мукой
Есть сейчас наши российские хлебцы, фирму не подскажу, покупала в ленте к примеру в отделе где диетическое питание

Макароны тоже бывают без глютена, даже у макфы. Купила, но пока не пробовала

Вот еще хлебцы

о,прикольные)
макароны у меня есть гречневыену макароны и макароны,только темные))))