Нехватка В12, фолиевой, минералов и тп
Низкий белок, аминокислоты
Генетические проблемы
Органические (желудок, кишечник, ЩЖ, печень и тп)
Обильные месячные
Заболевания крови
Невыясненная проблема
другое
В прошлом году при ферритине 6 и гемоглобине 123 приступы цистита и простуды шли почти каждый месяц поочередно. После того как пропила железо 6 месяцев с циститом вроде рассталась, ТТТ.) А вирусы продолжают липнуть, но уже в легкой форме. Я тоже перед КД или сразу после заболеваю - это как раз иммунитет падает. Насчет прививок от гриппа я советовалась с врачами, и как поняла, вирусы каждый год мутируют, а прививка направлена на конкретные вирусы, с которыми вы возможно и не столкнетесь. Поэтому я решила не делать, а поднимать иммунитет. Кстати, недавно сдала ферритин и он упал с 49 в апреле до 10 за три месяца! А я то думала, от чего у меня опять волосы падать начали.) Так что сейчас принимаю хелатное железо, витамин С в виде Ester-C и витамины группы В. А позднее хочу еще пропить Омега-3 и витамин Д. Он тоже по анализу оказался ниже плинтуса. Так что еще есть пути как поработать с иммунитетом. )
Прям один в один моё((и циститы тоже(
Я хочу привиться в институте гриппа,там всё-таки прививку исследуют и подбирают каждый год новую..Просто читала отзывы не раз уже,что помогло тем,кто часто болеет зимой..Железо,вит.С,Омегу всё тоже пью с айхерба курсами.Но даж летом умудрилась дома при сквозняке простыть опять( Осени уже боюсь..
Давно хотела привести стандарты по уровню ферритина в Канаде, которые я когда-то получила при сдачи крови. Правда было это лет 10 назад.
< 18 Probably iron deficient (скорее всего дефицит железа)
18-40 Possibly iron deficient (возможен дефицит железа)
41-100 Possibly not iron deficient (возможно дефицита железа нет)
101-300 Not iron deficient (дефицита железа нет)
> 300 Possible iron overload (возможен переизбыток железа)
Так что получается, что уровень ферритина должен быть не меньше 40 нг/мл. А чтобы гарантировать отсутствие дефицита железа, ферритин желательно поднимать до 100 нг/мл.
В наших лабораториях указывают "референсные" значения, то есть диапазон, куда попадает большинство среди всех сдававших анализ за какой-то период времени. А есть "оптимальные" значения - это те, которые желательно иметь, чтобы быть здоровым. Полагаю, что указанные выше значения являются именно "оптимальными", т.к. референсные значения ферритина в Канаде - от 11 нг/мл.