Страница 155 из 203 « Первая 55105145151152153154155156157158159165 Последняя »

Тема: Соревнование по похудению: минус ... кг, кто больше?

  1. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1541
    Старожил
    Регистрация
    08.04.2011
    Адрес
    центр
    Сообщений
    1 025

    а почему перестали писать? все похудели к лету?))))

  2. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1542
    Элита Аватар для new november
    Регистрация
    13.12.2010
    Адрес
    область
    Сообщений
    2 711

    Добрый день! Поднимаю тему.
    Миллион лет не была на форуме.
    Муж купил вчера новые весы.
    Не знаю, что тут нынче происходит. Перелистывать неинтересно. Хочется достичь результатов самой.
    Подозреваю, что табличку уже никто не ведет, так что пока здесь.

    Вес сегодня - 86,3кг
    Цель - 65кг(хочется меньше, но предпочитаю быть реалистом и большой вопрос буду ли я хорошо смотреться с меньшим весом - таки не девочка).
    Хочется достичь через год, но не буду загадывать.
    Ближайшая цель: 82кг к новому году. Т е 4,3кг за полтора месяца.

    Как планирую достигать:
    Ходьба - я это дело люблю, а все должно быть в удовольствие, и похудение тоже.
    Сокращение съедаемого, в основном во второй половине дня. Правильного питания не обещаю.
    Начну с этого, по ходу буду корректировать.

    Может кто-то присоединится? я таблички не умею делать.

  3. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1543
    Элита Аватар для new november
    Регистрация
    13.12.2010
    Адрес
    область
    Сообщений
    2 711

    18.11(понедельник) - new november - 86,3кг

    промежуточный отчет по понедельникам

  4. ответ для new november , на сообщение « 18.11(понедельник) - new november -... »
    #1544

    Добрый день, давайте я попробую с Вами. А то тыкаюсь по разным топикам, ничего не получается, может, на пару будет результат.
    Света, 160 см, 98 кг, 47 лет.
    Артроз, артрит, желание стать выносливее, быстрее и т.д.
    Что планирую делать?
    Питание по "минус 60".
    Ходьба с Лесли, как только скину хотя бы 5 кг.
    Заказала мезороллер, L-карнитин и Q 10
    Купила кофеин в ампулах, буду мезороллером с кофеином заниматься кожей (это из топика "Убираем живот в домашних условиях"))
    Скрабом из кофе с маслом я давно натираюсь, эффект нравится.
    Что еще? Настрой, наверное. Хочу в мае на вручение дипломов (учусь на переподготовке) пойти в офигенном бордовом платье 48 размера, сейчас 58. Не знаю, насколько это реально, но буду стремиться. Платье еще не купила и даже не присмотрела, в фантазиях пока

  5. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1545

    Привет Я тоже попробую к вам присоединиться.
    Люся 42 года вес 115 Капец.
    Планирую ходьба, и сокращение еды. В идеале отказаться от сладкого и хлеба.
    Буду рада найти здесь единомышленников.

  6. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1546
    Элита Аватар для Нетакая
    Регистрация
    31.03.2009
    Адрес
    Ржевка
    Сообщений
    1 915

    Вот и народ обратно подтягивается)
    Всем здравствуйте))
    А я прыгаю с Джил, натираюсь кофейным скрабом из кофеварки и купила таки душ Алексеева (очень нравится он мне).
    За полтора месяца -4 кг, работаем дальше)

  7. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1547
    Элита Аватар для new november
    Регистрация
    13.12.2010
    Адрес
    область
    Сообщений
    2 711

    Добрый день!
    я сегодня 86,0(-0,3)
    За счет "спокойной" пищи. без острого и тд

  8. #1548
    Элита Аватар для new november
    Регистрация
    13.12.2010
    Адрес
    область
    Сообщений
    2 711

    Цитата Сообщение от Калинджи Посмотреть сообщение
    Добрый день, давайте я попробую с Вами. А то тыкаюсь по разным топикам, ничего не получается, может, на пару будет результат.
    Света, 160 см, 98 кг, 47 лет.
    Артроз, артрит, желание стать выносливее, быстрее и т.д.
    Что планирую делать?
    Питание по "минус 60".
    Ходьба с Лесли, как только скину хотя бы 5 кг.
    Заказала мезороллер, L-карнитин и Q 10
    Купила кофеин в ампулах, буду мезороллером с кофеином заниматься кожей (это из топика "Убираем живот в домашних условиях"))
    Скрабом из кофе с маслом я давно натираюсь, эффект нравится.
    Что еще? Настрой, наверное. Хочу в мае на вручение дипломов (учусь на переподготовке) пойти в офигенном бордовом платье 48 размера, сейчас 58. Не знаю, насколько это реально, но буду стремиться. Платье еще не купила и даже не присмотрела, в фантазиях пока
    супер! у меня тоже скраб с кофеином - эффект не особо ощущаю, но приятненькоо так))
    простите, а ожно переподготовке спросить?

  9. ответ для Ludmila7771 , на сообщение « Привет Я тоже попробую к вам... »
    #1549
    Элита Аватар для new november
    Регистрация
    13.12.2010
    Адрес
    область
    Сообщений
    2 711

    Цитата Сообщение от Ludmila7771 Посмотреть сообщение
    Привет Я тоже попробую к вам присоединиться.
    Люся 42 года вес 115 Капец.
    Планирую ходьба, и сокращение еды. В идеале отказаться от сладкого и хлеба.
    Буду рада найти здесь единомышленников.
    привет!
    Станем стройными со временем! Я вот от хлеба отказаться что-то не могу никак. Хотя вроде бы и не особо люблю. Просто не хватает его, чтобы набить желудок(

  10. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1550

    Девочки, привет!
    Я тоже не так давно вернулась на форум с целью наконец-то взять себя в руки и начать худеть. Хотя для начала - прекратить толстеть.
    Девушки из соседнего топика приняли к себе и отчёты раз в неделю наконец-то остановили рост веса. Но отчёт раз в неделю действует на меня расслабляюще: отчиталась во вторник, первую половину недели расслабилась, с пятницы - субботы стараюсь взять себя в руки, чтобы ко вторнику выдать нормальный результат. И так по кругу.
    Не хотите два раза в неделю делать отчетное взвешивание?

Страница 155 из 203 « Первая 55105145151152153154155156157158159165 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.  © 2000— Littleone®
Внимание! Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта.
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena