Страница 156 из 203 « Первая 56106146152153154155156157158159160166 Последняя »

Тема: Соревнование по похудению: минус ... кг, кто больше?

  1. ответ для OJK , на сообщение « Девочки, привет! Я тоже не так давно... »
    #1551
    Элита Аватар для new november
    Регистрация
    13.12.2010
    Адрес
    область
    Сообщений
    2 711

    Цитата Сообщение от OJK Посмотреть сообщение
    Девочки, привет!
    Я тоже не так давно вернулась на форум с целью наконец-то взять себя в руки и начать худеть. Хотя для начала - прекратить толстеть.
    Девушки из соседнего топика приняли к себе и отчёты раз в неделю наконец-то остановили рост веса. Но отчёт раз в неделю действует на меня расслабляюще: отчиталась во вторник, первую половину недели расслабилась, с пятницы - субботы стараюсь взять себя в руки, чтобы ко вторнику выдать нормальный результат. И так по кругу.
    Не хотите два раза в неделю делать отчетное взвешивание?
    может быть по пн- на удержание после выходных и в пт?

  2. ответ для OJK , на сообщение « Девочки, привет! Я тоже не так давно... »
    #1552
    Элита Аватар для new november
    Регистрация
    13.12.2010
    Адрес
    область
    Сообщений
    2 711

    Цитата Сообщение от OJK Посмотреть сообщение
    Девочки, привет!
    Я тоже не так давно вернулась на форум с целью наконец-то взять себя в руки и начать худеть. Хотя для начала - прекратить толстеть.
    Девушки из соседнего топика приняли к себе и отчёты раз в неделю наконец-то остановили рост веса. Но отчёт раз в неделю действует на меня расслабляюще: отчиталась во вторник, первую половину недели расслабилась, с пятницы - субботы стараюсь взять себя в руки, чтобы ко вторнику выдать нормальный результат. И так по кругу.
    Не хотите два раза в неделю делать отчетное взвешивание?
    а вы табличку делать умеете?

  3. #1553

    Цитата Сообщение от new november Посмотреть сообщение
    супер! у меня тоже скраб с кофеином - эффект не особо ощущаю, но приятненькоо так))
    простите, а ожно переподготовке спросить?
    Да, давайте в лс.

  4. ответ для new november , на сообщение « а вы табличку делать умеете? »
    #1554

    Цитата Сообщение от new november Посмотреть сообщение
    может быть по пн- на удержание после выходных и в пт?
    Я - за!
    В прошлый раз, вроде, начали отчеты с понедельника и четверга, а закончили вторником и пятницей. В любом случае начнём и выясним как удобнее в процессе уже.
    Цитата Сообщение от new november Посмотреть сообщение
    а вы табличку делать умеете?
    В ближайшее время (день-два) сделаю макет по предыдущему варианту. Приложу и согласуем что добавить/убрать.

  5. ответ для OJK , на сообщение « Я - за! В прошлый раз, вроде, начали... »
    #1555
    Элита Аватар для new november
    Регистрация
    13.12.2010
    Адрес
    область
    Сообщений
    2 711

    Цитата Сообщение от OJK Посмотреть сообщение
    Я - за!
    В прошлый раз, вроде, начали отчеты с понедельника и четверга, а закончили вторником и пятницей. В любом случае начнём и выясним как удобнее в процессе уже.

    В ближайшее время (день-два) сделаю макет по предыдущему варианту. Приложу и согласуем что добавить/убрать.
    супер!

  6. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1556

    Привет. Я когда на нормальном питании, вообще каждый день взвешиваюсь, меня это успокаивает, что делаю вес верно.

  7. #1557

    Цитата Сообщение от Ludmila7771 Посмотреть сообщение
    Привет. Я когда на нормальном питании, вообще каждый день взвешиваюсь, меня это успокаивает, что делаю вес верно.
    Я тоже каждый день взвешиваюсь уже много лет. Сразу становится понятно, если вчера "свернула не туда")))

  8. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1558
    Элита Аватар для new november
    Регистрация
    13.12.2010
    Адрес
    область
    Сообщений
    2 711

    сегодня 85,5(-0,5)
    Честно говоря, даже не знаю точно почему такой отличный результат. Видимо, в первый день взвесилась с перебором воды в организме, а теперь она уходит.
    Так как я даже после ужина еще винограда немного хватанула.

  9. ответ для ma-rusya , на сообщение « Соревнование по похудению: минус ...... »
    #1559

    Проба пера:



    Удобно читается?
    Старалась по максимум повторить изначальную табличку.
    Вес на голубом фоне - вес в начале отчетного месяца.
    Красным выделен привес.
    Желтым мы обычно выделяли самый выдающийся результат за отчетный период среди участников.

    Вопросы по графам: что добавить/убрать/перенести

  10. ответ для OJK , на сообщение « Проба пера: ... »
    #1560
    Элита Аватар для Нетакая
    Регистрация
    31.03.2009
    Адрес
    Ржевка
    Сообщений
    1 915

    Цитата Сообщение от OJK Посмотреть сообщение
    Проба пера:



    Удобно читается?
    Старалась по максимум повторить изначальную табличку.
    Вес на голубом фоне - вес в начале отчетного месяца.
    Красным выделен привес.
    Желтым мы обычно выделяли самый выдающийся результат за отчетный период среди участников.

    Вопросы по графам: что добавить/убрать/перенести
    Мне кажется, что вполне себе хорошо)
    Какая вы молодец))

Страница 156 из 203 « Первая 56106146152153154155156157158159160166 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.  © 2000— Littleone®
Внимание! Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта.
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena