Соревнование по похудению: минус ... кг, кто больше?

[Vivacia]

Ира, круто!!! Поздравляю!
А у меня вчера и сегодня такая суматоха, что я есть забывала и получился приличный недобор в калориях, очень надеюсь, что весы меня в пятницу порадуют

Отправлено с моего Redmi Note 4X через Tapatalk

Желаю, чтобы порадовали!

[OJK]

У меня сегодня утром весы показали 59.2 Я их чуть не обняла!))) Последний раз такой вес я видела в 2010 году! Но муж пошел в магазин за продуктами, и я сейчас буду готовить. В условиях отсутствия весов (батарейка в кухонных села). Надеюсь, не переберу ужином...

Отправлено с моего Redmi Note 7 через Tapatalk

Поздравляю!

[new november]

Вчера у меня уже было плюс 1,4 к весу на конец ноября.
Сахар обхожу, воду пью, жую овощи. В панике. Цель к новому году кажется призрачной мечтой.

зимой нелегко.
у меня вот вес хорошо скакнул, а сейчас такое состояние, что как бы не набрать обратно
в моем случае самое эффективное тупо меньше есть и нормально спать

[OJK]

зимой нелегко.
у меня вот вес хорошо скакнул, а сейчас такое состояние, что как бы не набрать обратно
в моем случае самое эффективное тупо меньше есть и нормально спать

Я себя успокаиваю мыслью, что даже если не похудею как намечалось, то хотя бы не наберу и уже входит в привычку держать себя в руках.
Сегодня уже 77,4. Не 77,1 как в конце ноября, но и не задержалась в 78 с лишним.

[new november]

Я себя успокаиваю мыслью, что даже если не похудею как намечалось, то хотя бы не наберу и уже входит в привычку держать себя в руках.
Сегодня уже 77,4. Не 77,1 как в конце ноября, но и не задержалась в 78 с лишним.

да, мне тоже кажется, что основное - это научиться себя контролировать.

[Vivacia]

Я сегодня была 59.0 А вечером сожрала половину шавермы, видимо чтобы всё... пропотерять Сейчас буду считать калории и плакать.

[new november]

Доброе утро!
Упорно стою на месте - 84,4.
С одной стороны - хорошо, что не набираю и вообще завидное постоянство, значит контролирую.
С другой - сегодня уже 6 декабря, а мне 2,4 как-то скинуть надо, причем желательно без потрясений.

[Vivacia]

Утречком 59.1 - привет, шаверма. Ты была вкусной, но явно лишней. Однако, это не так страшно, в целом за неделю результат хороший. Я очень рада и продолжаю! Моя цель до конца декабря : 58.5, мне осталось скинуть всего 500 грамм, но даются они крайне тяжело. Гораздо тяжелее, чем предыдущие 15 кг. Я уже очень давно не видела цифру 58 на весах

[OJK]

Всем привет!
Отчёт 76,9

Из-за странных скачков веса есть подозрение, что проблема в весах. Поменяю сегодня батарейку и постараюсь ещё где-нибудь взвеситься.

[Нетакая]

Здравствуйте. 70,5. Кто-то отъелся))