доброе утро!!!
весна - лето - десерт отличный, и + гр-кг совсем не обязательно от него, я вот вчера на одной треске без всяких десертов, последний прием пищи в четыре дня (очень уж хотелось мне 65 на весах увидеть, и были ведь все предпосылки для этого) - и плюс все равно
отчет 66,4, по итогам недели я довольна, хотя можно было бы и побольше, НО - самый конец цикла - трудно требовать от себя чудес
из приятного - муж разрешил шоппинг - поеду покупать себе новые джинсы, а то предыдущие совсем большие - глупо худеть если это все равно не видно под джинсами бОльшего размера
так что смотря как буду себя чувствовать - или сегодня поеду, или завтра
лучше конечно завтра - кой смысл сегодня давиться в примерочных в очередях (в галерею поеду, там народу вечером всегда много, особенно в пятницу) .если можно завтра в 10 утра по пустому залу ходить спокойно
а сегодня на спорт если буду себя нормально чувствовать, вчера весь день еле ноги таскала, и не поймешь почему, думаю просто устала худеть, семь месяцев ведь уже - восьмой пошел - эх, если б не новый год - уже была бы у цели
вставание в пол шестого сегодня вряд ли улучшит мое состояние, но надо было много готовить - мы уезжаем же в гатчину с мужем, с детьми бабушка будет, так что варю суп, кашу детям на завтрак, мелкой овощи с мясом, кашу на ужин - почти все уже сделала, теперь чай пью и яблоки жую
решила на яблоках сегодня день провести, у меня обычно после них хорошие отвесы, вода уходит