***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[ol-vaska]

Девочки, думаю о завтрашнем обеде. Очень хочется:
Картошка, яйцо, маринованные огурцы, маринованные грибы

Понимаю, что с соленостями надо осторожно. Как думаете пойдет?

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

в обед картофель нельзя((( огорчу
я вот прочитала и поняла, что седня нарушила((( сделала котлеты на пару. добавила в них, вместо риса, картофель....
отчитаюсь заодно.
о не было
у котлеты на пару зеленый чай

[Медвежёнка]

З: был
О: рыба, свёкла, сметана, огурец
П: йогурт, 2 чернослива
У: помидор, огурец, перец, творог, сметана (поздно вспомнила, что нельзя)

И дважды себя остановила от поедания Барни. Заготовила два на завтра)

[Медвежёнка]

в обед картофель нельзя((( огорчу
я вот прочитала и поняла, что седня нарушила((( сделала котлеты на пару. добавила в них, вместо риса, картофель....
отчитаюсь заодно.
о не было
у котлеты на пару зеленый чай

почему нельзя? Можно, но без мяса.
А вот на ужин мясо нельзя ни с чем. Даже с рисом или овощами.

[S t e l l a]

Я вообще, как села на систему, забыла и соленое, и маринованные. Я бы не стала, может со свежим огурцом?

Пока тогда не буду.. просто банку грибов подарили..так хотелось ее))

[S t e l l a]

в обед картофель нельзя((( огорчу
я вот прочитала и поняла, что седня нарушила((( сделала котлеты на пару. добавила в них, вместо риса, картофель....
отчитаюсь заодно.
о не было
у котлеты на пару зеленый чай

Ах, картошку так редко ем, что не знала...

[Медвежёнка]

Пока тогда не буду.. просто банку грибов подарили..так хотелось ее))

"Соленые и маринованные овощи разрешаются в небольших количествах, это касается и различных корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты, маслин, оливок и всех соленостей и маринованностей, в том числе и грибов."

Мне кажется, если очень хочется, то немного можно. Или до 12 съесть. Я так себе на завтрак готовила картошку с слабосольной рыбой.

[S t e l l a]

З: был
О: рыба, свёкла, сметана, огурец
П: йогурт, 2 чернослива
У: помидор, огурец, перец, творог, сметана (поздно вспомнила, что нельзя)

И дважды себя остановила от поедания Барни. Заготовила два на завтра)

Небольшая победа)

[S t e l l a]

"Соленые и маринованные овощи разрешаются в небольших количествах, это касается и различных корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты, маслин, оливок и всех соленостей и маринованностей, в том числе и грибов."

Мне кажется, если очень хочется, то немного можно. Или до 12 съесть. Я так себе на завтрак готовила картошку с слабосольной рыбой.

Спасибо)

[S t e l l a]

З: был
О: доедала правильный салат
У: творог с тертым яблоком в кефире

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

[Мама Эльфиёнка]

в обед картофель нельзя((( огорчу
я вот прочитала и поняла, что седня нарушила((( сделала котлеты на пару. добавила в них, вместо риса, картофель....
отчитаюсь заодно.
о не было
у котлеты на пару зеленый чай

Можно картофель в обед, нельзя его сочетать с мясом.