Спасибо за таблмчку
Как приятно визуально видеть, что до цели осталось 5 кг)
Мне уже почти все вещи как раз, только узкие джинсы 44 размера остались) и юбка карандаш)
Сегодня
З- оладушки с вареньем и чай без сахара
О- тушенная курочка и стручковый фасоль
У- запеченные яблоки с творогом
З овсяная каша на молоке
О грибной суп
У чай с удовольствием)))
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
А у кого скрипков нет, тот сам скрипит.
Отчет за сегодня :
З: картошка запеченная. Конфеты, кофе
О: куриная грудка с пряными травами, салат из пекинской капусты и огурцов, кофе с молоком
У: греча с салатом, кофе со сливками
Сегодня :
З: овсянка, кофе с молоком, кусок торта.
О: куриная грудка, салат из капусты и морковки,
У: творог, ряженка, криспы, сыр, чай шиповниковый
Отчет:
З - печенькт и чай
О- рыбный суп с рисом
У- творог, снежок(коисломолочный продукт), и кофе
дочка (2008 г.) и особенная дочка (2015 г.) и сладкий мальчик (2019г.) :
Отчет
З- хлеб с творож.сыром, коржик, конфетка, кофе с молоком
О-кур.запеч.в духовке, помидорки, кофе с молоком
У- сыр, кофе, мандарин
Моей принцессе 17 лет, а маленькому принцу 7!
Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать!
З рис со свининой
О грибной суп
У греча
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
А у кого скрипков нет, тот сам скрипит.