Попробовала:
По мне - плоховато расстворяется. Но вкус очень достойный (пила банан) и не приторно.
Scitec Nutrition Zero Isogreat
Этот расствоярется в 0, но сладковато. У меня вкус клубника.
Попробовала:
По мне - плоховато расстворяется. Но вкус очень достойный (пила банан) и не приторно.
Scitec Nutrition Zero Isogreat
Этот расствоярется в 0, но сладковато. У меня вкус клубника.
пью перед самой тренькой, перед разминкой, то есть минут за 5-10 до силовой. Разгоняю препарат в себе в это время. По ощущениям : покалывание в конечностях, как мурашки, но не резко, и весьма приятно)) это кровь обогащается кислородом. Если я правильно понимаю компоненты препарата усиливают транспортировку кислорода. Чем мне это помогает: без этого коктейля, например при упражнении на разные ноги/руки, по очереди, второй ноге/руке на втором-третьем подходе было тяжелее, ибо было ощущение, что воздуха мало, тяжело дышу. С этим пре-треником такой усталости нет и качество силовой сильно улучшилось. Эффект держится около часа. Но я треню не дольше 40 минут. "Отката" нет! Что очень важно. Я беру с кофеином, потому что гипотоник и мне можно. У кого бывают скачки давления вверх тому не стоит брать этот, а взять без кофеина. Не принимаю регулярно, только когда ощущаю , что силов сегодня мало))) незаменим если тренишь рано утром (и не проснуться) или после работы, когда уже нет сил.
Скупость и жадность-спутники бедности
Взяла себе Geneticlab Nutrition L-Carnitine Powder, вкус лайм. 1/2 мерной ложечки (в комплекте) расстворить в 50-100мл воды. Я взяла 100мл, получилась нежно-зелёненькая жидкость. Расстворилось хорошо, без осадка. На вкус - сладко и лаймово. В 50мл, на мой взгляд, будет совсем концентрат, как лекарство)
Сейчас пойду проверять эффективность
Начала принимать комплекс для суставов и связок VPLab Absolute Joint
Новейшая пищевая добавка с уникальной формулой Absolute Joint - с биоактивным коллагеном, глюкозамином, хондроитином и гиалуроновой кислотой. 4 важных компонента! Пью с молоком 1,5%, вкус довольно приятный. Посмотрим, как он в действии.