Фитнес Хаус, поделитесь отзывами 2

[Bulat16]

Девушки, случайно никто не посещал на Большевиков групповые занятия по рукопашному бою? В описании как-то очень странно подана информация, напоминает что-то типа комбат формата. Интересно, на что это в реале похоже.

Я была там, и хожу периодически до сих пор. Описание действительно может показаться немного запутанным, но на практике все оказалось довольно интересно. Тренировки интенсивные. Мы прорабатывали как технику ударов и защиту, так и различные элементы самообороны в реальных ситуациях. Включены элементы физической подготовки, которые помогают развить выносливость и силу. Тренеры опытные и внимательные, всегда готовы объяснить и показать снова. Мне занятия понравились, особенно их практическая направленность.

[Salis_bs]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, так как сама не в теме совсем. Есть юноша, не спортивный, хочет набрать мышечную массу, подкачаться. В тренажёрный зал никогда, соответственно, не ходил. Куда можно придти, чтобы озвучить свои пожелания и чтобы там был персональный тренер, который составит программу и объяснял бы чего и как делать, подсказывал бы и т.п.? В фитнес-клуб или обязательно тренажёрный зал? Подскажите, пожалуйста, если не сложно. Спасибо

[Капа Маки]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, так как сама не в теме совсем. Есть юноша, не спортивный, хочет набрать мышечную массу, подкачаться. В тренажёрный зал никогда, соответственно, не ходил. Куда можно придти, чтобы озвучить свои пожелания и чтобы там был персональный тренер, который составит программу и объяснял бы чего и как делать, подсказывал бы и т.п.? В фитнес-клуб или обязательно тренажёрный зал? Подскажите, пожалуйста, если не сложно. Спасибо

Кмк можно начать даже с подростково-молодежных клубов вашего района. Во многих есть залы с тренажерами и инструкторы. Все бесплатно по моему до 35).

[Almazovna]

Всем привет. купим абонемент на Маршака или МУЛЬТИ на 2-3-5 месяцев

[Всё путём]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, так как сама не в теме совсем. Есть юноша, не спортивный, хочет набрать мышечную массу, подкачаться. В тренажёрный зал никогда, соответственно, не ходил. Куда можно придти, чтобы озвучить свои пожелания и чтобы там был персональный тренер, который составит программу и объяснял бы чего и как делать, подсказывал бы и т.п.? В фитнес-клуб или обязательно тренажёрный зал? Подскажите, пожалуйста, если не сложно. Спасибо

В любой фитнес клуб и лучше начать с тренером, чтобы понимать как с той же штангой работать. Подросток из-за возраста мне кажется массу особо не накачает, у них по-моему всё выходит вместе с продуктами.
Можно дома заниматься, если стесняется, купить штангу, гантели, резинки...
Главное заниматься и на первых порах делать это каждый день, потом для поддержания формы. Запастись терпением, результат быстро не придет!
Дома даже проще пока домашние дела делаешь между делом подошёл подход сделал. Была бы дисциплина и знание как правильно сделать, сколько вес взять.

[Дедмазай]

На ул Коллонтай 41 подростковый клуб там и качалка есть и наставник который подскажет и посоветует, как подкачаться. Это бесплатно и плюс можно поиграть в настольный теннис.
Что касается фитнес хауса. Имею опыт 14 лет в разных клубах. Скажу, что грамотного тренера найти крайне сложно. Там зарплаты и условия очень не простые и туда нормального тренера знающего и понимающего не заманить. Берут туда кого не попадя после курсов три месяца. Чему он или она может научить. Ну и я со стороны наблюдаю некоторыми тренерами. Гнал бы в шею!!!