Запеканка из цветной капусты и котлетки из куриных бёдрышек.
Доброе утро)
Лаваш на всей поверхности намазала творожным сыром, сверху листья салата, на них рыбка и нарезанный соломкой (по всей длине) огурец. Ещё б туда авокадо...но это как-нибудь в другой раз.
Свернуть рулетом, завернуть в пищ.пленку и на полчаса в холодильник.
Затем нарезать и съесть
Очень легкие диетические свежие щи, рис с жареным морским окунем, спагетти с куриными полосками в кляре, блины со сметаной.