А что у вас на УЖИН-2

[piklz]

мне кажется, что это совсем не лёгкий салатик))))
Очень сытный получается.
И вкусный, да

Зато минимум углеводов на ночь-один белок. Только если

[Нарат]

Почему то сразу пришел на ум салат с курицей и ананасами (курица, сыр, ананасы, чеснок). Можно добавить еще китайскую капусту и курицу не вареную а копченую (в кафе такую вариацию ела, очень понравилось)
Моя мама на новый год кстати делала интересный салат: китайская капуста, ананасы, крабовые палочки. Но он скорее легкий чем сытный.

Я делаю краб палки, ананас, сыр, чеснок- такой вариант)

Отправлено с моего Redmi Note 8 Pro через Tapatalk

[Elsi]

Из легких салатиков люблю:
- шопский салат
- отварная куриная грудка (измельчить вилкой на волокна)+ пекинская капуста без кочерыжки+кукуруза консервированная+майонез со сметаной
- крабовый салат, только рис заменить пекинской капустой, добавить сладкий перец и заправить майонезом со сметаной

Вот как раз сегодня парни разъехались кто куда, я одна - приготовлю шопский салат и с вином под сериальчик.

[Юльсан]

а чем шопский салат отличатся от греческого? маслинами?

[*Senya*]

а чем шопский салат отличатся от греческого? маслинами?

Сырами (фета-брынза), маслами заправками (оливковое-подсолнечное),
сортами лука и их нарезкой (красны-белы), приправами (орегано -петрушка)
ну и наличием маслин конечно. Могла что-то забыть, плюс вариаций
много, но для меня лично это абсолютно два разных салата по вкусовым
ощущениям.

[Юльсан]

Сырами (фета-брынза), маслами заправками (оливковое-подсолнечное),
сортами лука и их нарезкой (красны-белы), приправами (орегано -петрушка)
ну и наличием маслин конечно. Могла что-то забыть, плюс вариаций
много, но для меня лично это абсолютно два разных салата по вкусовым
ощущениям.

спасибо!
наверное, я не ела настоящий шопский салат... надо хоть в ресторане заказать как-нить)))

[*Senya*]

спасибо!
наверное, я не ела настоящий шопский салат... надо хоть в ресторане заказать как-нить)))

Я его в Болгарии в первый раз попробовала. И там в разных
же ресторанчиках готовили чуть-чуть...но со своими ньюансами).
Так что и у нас может быть "свой" шопский салат. А-ля греческий
(сталкивалась уже)))). Посмотрие в инете, делается элементарно,
мы его часто на ужин готовим в качестве овощного салатика.

[Prosто]

Я из лёгких люблю яичный салат, и куриный с яблоками и семечками. Ну и картофельный, он, конечно, потяжелее, но очень много зелени. Ещё сегодня сделаю редиску с яйцом, свежим огурцом и укропом и со сметаной. А все, где есть сыр, грибы для нас тяжеловато...

[Юльсан]

Я его в Болгарии в первый раз попробовала. И там в разных
же ресторанчиках готовили чуть-чуть...но со своими ньюансами).
Так что и у нас может быть "свой" шопский салат. А-ля греческий
(сталкивалась уже)))). Посмотрие в инете, делается элементарно,
мы его часто на ужин готовим в качестве овощного салатика.

в Болгарии сто лет не была... не помню, ела там или нет)
так смотрела, сравнила с греческим... почти одинаковые))) ну, кроме брынзы/феты и маслин.
кстати, встречала рецепт шопского салата с маслинами, оливковым маслом и красным луком)

[*Senya*]

в Болгарии сто лет не была... не помню, ела там или нет)
так смотрела, сравнила с греческим... почти одинаковые))) ну, кроме брынзы/феты и маслин.
кстати, встречала рецепт шопского салата с маслинами, оливковым маслом и красным луком)

В Болгарии встречали или у нас?))))
Я о том и говорю, что у нас (в РФ) могут встречаться
шопские салаты, которые от греческих не отличишь))