Знакомый мужчина, оооооочень внушительного веса, ставил капсулу по мед. показаниям. Похудел. Кушал совсем немножко. А в еде он толк знает! На каком-то из праздничных застолий он съел маленький кусочек от картошины и что-то от отбивнушки - и всё. Это был его предел сытости. Похудел на много кг ( но на стройность намека не было). Потом я встречала его через год, вес был прежним. И кушал он опять все без разбора. Поэтому я сделала вывод, что только сила воли и постоянная борьба с собой, плюс ко всему постоянный контроль веса могут помочь в этой борьбе. Не надо так вмешиваться в организм.