Почитайте книгу Екатерины Мурашовой "Дети-тюфяки и дети-катастрофы". Я почитала, поняла, почему была такой медлительной в детстве. Мама со мной очень мучилась. С возрастом я ускорилась, могу действовать быстро, но осталась некоторая рассеянность.
Другой вариант описан в книге "Высокочувствительный ребенок" Элейн Эйрон, это уже похоже не на меня, а на моего сына. Тут другая причина медлительности.
Моя жена водила старшую дочку к Татьяне Гилевой, руководителю психологической студии на Решетникова (метро Электросила - вам недалеко). Ей в свое время кто-то её посоветовал, помог контактом по знакомству. Наша проблема была не в медлительности, а скорее в чувствительности и боязни всего на свете, невозможно было ни на что уговорить. И Татьяна нам отлично помогла, супер специалист. Думаю, вам тоже поможет, обязательно сходите. Сайт psy812.ru, там и цены, и контакты.
Феоктистова Юлия Сергеевна. Принимает в Скандинавии, также работает в центре Коррекция на Елизаровской. У меня дочь не то, чтобы медлительная, но часто отвлекается. Занимаемся в группе, также брала у нее 2 индивидуальные консультации. Помогло понять, почему так и как корректировать. Считаю, что с октября месяца у дочки большой прогресс.