Мне нужно всего лишь стать другим человеком

[Vedusha]

причина только в том, что вы по сути и съели эквивалент куска торта, но без сопутствующего чувства вины, мыслей про завтрашние ограничения, ну что то такое.
то есть мало того, что было сытно (140+140=280 ккл, не хухры-мухры), так еще и спокойно.

У меня и не было бы чувства вины, как-то я этим не страдаю. И тем более "завтрашними ограничениями" себя не наказываю. А вот желание сладкого навернуть ещё чего-нибудь, было бы точно.

[SёN]

У меня и не было бы чувства вины, как-то я этим не страдаю. И тем более "завтрашними ограничениями" себя не наказываю. А вот желание сладкого навернуть ещё чего-нибудь, было бы точно.

ну или так, тоже подходит
я же не знаю ваших резонов, просто предполагаю

[Vedusha]

Нет, может Вы и правы, мне как то казалось, что торты и пирожные немного калорийнее, чем 140ккл на 100 гр.
И в том и смысл, что бы съесть можно было больше, насытиться, а калорий употребить при этом меньше.

[SёN]

Нет, может Вы и правы, мне как то казалось, что торты и пирожные немного калорийнее, чем 140ккл на 100 гр.
И в том и смысл, что бы съесть можно было больше, насытиться, а калорий употребить при этом меньше.

смотря какие
просто вы выше привели пример, что порция это 3 штуки
а 3 штуки =420 ккл

та же Прага - 400 ккл.
но - 100 грамм
то есть съесть три вафли пп=100 гр Праги

для человека, не склонного к переедания тортом, это идентично. Он может съесть как эти пп-шные вафли, так и Прагу - приход кбжу будет одинаков

[Дорадо]

Видимо автор передумала становиться другим человеком

[Vedusha]

Ира! Возвращайтесь! Не надо становиться другим человеком - станьте лучшей версией себя! Не выбирайте два пути, которые Вы в первом сообщении обозначили, совместите их! Не партесь и меняйтесь.

[Миа-Миа]

Девушки, я не пропала, честное слово. Я сейчас занимаюсь лечением зубов и немного в шоке от предстоящего объема лечения и денег, которых я должна за это отдать. Зато потом сладкое перестану есть. Должны же быть ещё какие-то плюсы, кроме вылеченных зубов.

[Дорадо]

Девушки, я не пропала, честное слово. Я сейчас занимаюсь лечением зубов и немного в шоке от предстоящего объема лечения и денег, которых я должна за это отдать. Зато потом сладкое перестану есть. Должны же быть ещё какие-то плюсы, кроме вылеченных зубов.

А почему потом? Беритесь за себя прямо сейчас.

Я сегодня тоже от стоматолога. Мне хуже. Рассверлили , семь уколов вкатали, а вылечить не смогли, залепили зуб временной пломбой и послали. Первый раз в жизни такое. Я столько перетерпела у врача, и тут на тебе, результата нет, врач не смог обезболить, чтобы вылечить. тут впору напиться. Я даж всплакнула. Сначала пролетела мысль нажраться с горя, а потом сразу подумалось, что горе мое услилится, когда я через полчаса после съеденного подсчитаю калорийность, и .... в общем приобрету лишний жир на попе. И так фигово, так зачем еще хуже себе делать?

[Миа-Миа]

А почему потом? Беритесь за себя прямо сейчас.

Я сегодня тоже от стоматолога. Мне хуже. Рассверлили , семь уколов вкатали, а вылечить не смогли, залепили зуб временной пломбой и послали. Первый раз в жизни такое. Я столько перетерпела у врача, и тут на тебе, результата нет, врач не смог обезболить, чтобы вылечить. тут впору напиться. Я даж всплакнула. Сначала пролетела мысль нажраться с горя, а потом сразу подумалось, что горе мое услилится, когда я через полчаса после съеденного подсчитаю калорийность, и .... в общем приобрету лишний жир на попе. И так фигово, так зачем еще хуже себе делать?

Ой, представляю каково вам сейчас. Очень сочувствую. Я буду лечить зубы под наркозом, потому что боюсь стоматологов.
Мне сложно отказаться от сладкого. Точнее, нужно неделю потерпеть без сладкого и потом как отрежет и мне не будет уже хотеться ничего, содержащего сахар. Но эта неделя будет сложной. Самое трудное, как всегда, начать. Я сейчас уже меньше ем, просто уменьшаю объем пищи, но само питание (качественно) пока не перестроила.

Держитесь, пожалуйста! Надеюсь, вам помогут и вы больше не будете испытывать такой боли.

[Дорадо]

Ой, представляю каково вам сейчас. Очень сочувствую. Я буду лечить зубы под наркозом, потому что боюсь стоматологов.
Мне сложно отказаться от сладкого. Точнее, нужно неделю потерпеть без сладкого и потом как отрежет и мне не будет уже хотеться ничего, содержащего сахар. Но эта неделя будет сложной. Самое трудное, как всегда, начать. Я сейчас уже меньше ем, просто уменьшаю объем пищи, но само питание (качественно) пока не перестроила.

Держитесь, пожалуйста! Надеюсь, вам помогут и вы больше не будете испытывать такой боли.

Спасибо большое. Держусь, в пятницу перелечивать пойду.
А Вы будете лечить под общим наркозом? Я вот сегодня сидя в кресле тоже об этом подумала, особенно когда она мне уколом в нервный пучок попала, думала скончаюсь. Тоже боюсь стоматологов до ужаса.

По поводу сладкого. Я честно говоря никогда не думала, чтобы отказаться совсем от сладкого. Мне как то себя жалко, ведь столько вкусняшек сразу будет под запретом, ну что это за жизнь? А вообще с точки зрения здоровья это конечно замечательно от сахара отказаться. Меньше порции тоже хорошо, желудок сужается. потом меньше кушать будет хотеться.