Два раза была на семинарах- а Индии и Черногории. Там занимались с 6 утра до 10, потом днём с 13 до 15 и вечером с 19 до 21. Результат на лицах был у всех, просто у кого- то меньше, у кого- то больше. Отечность лица это одна из самых распространённых проблем, по словам инструктора( то ли застой лимфы, если такое понятие есть?; то ли просто нарушение кровоснабжения). Но сами понимаете, что в таких количествах дома заниматься невозможно, это надо не работать и ничего дома не делать.
"На войну политики дают патроны, богатые дают еду, а бедные дают своих детей. Когда война закончится, политики пожимают друг другу руки, богатые поднимают цены на продукты, а бедные ищут могилы своих детей".
у меня отеки постоянные на веках я разгоняю их просто пальчиками, делаю самомассаж воротниковой зоны.
вот хочу попробовать тэйпы. есть у кого нибудь опыт? говорят они хорошо от застоя лимфы
у меня в климатических условиях Индии и Черногории кожа лица, область под глазами и так улучшается без тренировок, йоги и.т.п. - минус 10 лет внешне Вот если бы вы в СПб все это делали, сомневаюсь что был бы эффект значимый. В целом вообще любой спорт конечно же оказывает положительное влияние на внешность, но не надо переоценивать.
а я отвар ромашки в замораживаю в формочках для льда и с утра кубиками льда делаю такой же массаж. хорошо освежает, особенно когда веки сильно отекаю
Блефаропластика это не полостная операция. С эстетической целью не приходилось "зашиваться", но в результате травмы - пару раз. В том числе веко. Зашивали рассечение после удара, а это совсем не то, что разрез скальпелем в стерильных условиях.
//vk.com/topic-31772521_31078104
упражнения из блока УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ И НАДЧЕРЕПНЫХ МЫШЦ
и Упражнение "Гирьки" для укрепления верхних век
//vk.com/faceculture_spb?w=wall-31772521_393
реально помогает, но нужно заниматься.