Страница 161 из 165 « Первая 61111151157158159160161162163164165 Последняя »

Тема: Похудеть в 50 лет (и после)

  1. ответ для nvodovoz , на сообщение « Вроде неплохо. Очень даже цифры... »
    #1601
    Мега-элита Аватар для IrinaDD
    Регистрация
    13.09.2008
    Адрес
    Пр.Просвещения
    Сообщений
    4 720

    Цитата Сообщение от nvodovoz Посмотреть сообщение

    Бисквит выглядит, как и у меня вроде бы. Он сильно не поднимается - там же овсянка, да миндаль. Пшеничной муки нет воздушной. Главное, чтобы вкусно было и потом булок не хотелось.
    Осваиваю потихоньку Ваши тортики . Очень вкусно сфоткать не успела. Спасибо за сайт и Ваш труд.

  2. ответ для nvodovoz , на сообщение « Вроде неплохо. Очень даже цифры... »
    #1602
    Хранитель Аватар для ЗНАЮ МЕРУ
    Регистрация
    04.05.2008
    Адрес
    Покровский остров
    Сообщений
    14 484

    Цитата Сообщение от nvodovoz Посмотреть сообщение
    Вроде неплохо. Очень даже цифры приятные

    Бисквит выглядит, как и у меня вроде бы. Он сильно не поднимается - там же овсянка, да миндаль. Пшеничной муки нет воздушной. Главное, чтобы вкусно было и потом булок не хотелось.
    Да, спасибо! Вес меня вполне устраивает, только спорт надо добавить. Руки и пресс подкачать, ноги тоже надо, конечно, но не верю в результат

    Я к булке равнодушна в принципе и вообще спокойно к еде отношусь, но сегодня опять пекла по вашему рецепту (банановый хлеб), получился идеальный на вкус! Спасибо!

  3. ответ для Бамбусь , на сообщение « Похудеть в 50 лет (и после) »
    #1603

    что-то у нас затишье. как дела у худеющих?

  4. #1604
    Люблю кофе с пряностями Аватар для Дверь-в-лето
    Регистрация
    28.03.2003
    Адрес
    Удельная у Сосновки
    Сообщений
    55 539

    Цитата Сообщение от Радость_в_доме Посмотреть сообщение
    что-то у нас затишье. как дела у худеющих?
    Вчера купила платье 42 размера. Российского.
    Теперь самая главная задача - продолжать в него влезать как можно дольше...
    Делаю упражнения каждый день. Тут начинала скорее для здоровья - шея, спина, но понравилось, решила разбавить их еще и упражнениями для пресса, талии...рук...и понеслось!
    Сахар почти не ем. В остальном вес то туда, то сюда колышется.
    Как часто страх перед мнением других людей мешает нам измениться, даже тогда, когда мы вполне готовы к перемене, готовы сделать первый шаг, потому что этот шаг сразу выдаст наше прошлое. И гораздо сильнее, чем самое строгое порицание, нас пугает насмешка". Митрополит Сурожский Антоний

  5. #1605

    Цитата Сообщение от Дверь-в-лето Посмотреть сообщение
    Вчера купила платье 42 размера. Российского.
    Теперь самая главная задача - продолжать в него влезать как можно дольше...
    Делаю упражнения каждый день. Тут начинала скорее для здоровья - шея, спина, но понравилось, решила разбавить их еще и упражнениями для пресса, талии...рук...и понеслось!
    Сахар почти не ем. В остальном вес то туда, то сюда колышется.
    здорово! а Вы точно в нужном разделе?)))) 42 размер, вау!! собралась сегодня на первую тренировку и как назло горло разболелось. сижу с ингалятором, надеюсь-пройдет до вечера. Считала себя похудевшей, но увидела свои фотографии и поняла, что жирная. Надо еще много работать

  6. #1606
    Люблю кофе с пряностями Аватар для Дверь-в-лето
    Регистрация
    28.03.2003
    Адрес
    Удельная у Сосновки
    Сообщений
    55 539

    Цитата Сообщение от Радость_в_доме Посмотреть сообщение
    здорово! а Вы точно в нужном разделе?)))) 42 размер, вау!! собралась сегодня на первую тренировку и как назло горло разболелось. сижу с ингалятором, надеюсь-пройдет до вечера. Считала себя похудевшей, но увидела свои фотографии и поняла, что жирная. Надо еще много работать
    В нужном! Я просто тонкокостная. А пузико есть, и "спасательный круг".
    Стоит чутт-чуть расслабитьсяя уже 44 с тенденцией к 46. Вы меня очень мотивируете, девочки.
    Выпейте чай с гвоздикой. Новое для меня средство-на заварочный чайник 6-9 гвоздичинок. Пить горячим. Как прогревающее и антипростудное. Меня угостили-очень бодрит! Выздоравливайте!
    Как часто страх перед мнением других людей мешает нам измениться, даже тогда, когда мы вполне готовы к перемене, готовы сделать первый шаг, потому что этот шаг сразу выдаст наше прошлое. И гораздо сильнее, чем самое строгое порицание, нас пугает насмешка". Митрополит Сурожский Антоний

  7. ответ для Бамбусь , на сообщение « Похудеть в 50 лет (и после) »
    #1607

    сходила вчера первый раз на тренировку. Перерыв более года. Несмотря на то, что дома я все-таки немного занималась-тренировка далась тяжело. Но понравилось. Сегодня болят ноги. Такая приятная боль, которая бывает после занятий. Завтра снова в бой.

  8. #1608
    Люблю кофе с пряностями Аватар для Дверь-в-лето
    Регистрация
    28.03.2003
    Адрес
    Удельная у Сосновки
    Сообщений
    55 539

    Цитата Сообщение от Радость_в_доме Посмотреть сообщение
    сходила вчера первый раз на тренировку. Перерыв более года. Несмотря на то, что дома я все-таки немного занималась-тренировка далась тяжело. Но понравилось. Сегодня болят ноги. Такая приятная боль, которая бывает после занятий. Завтра снова в бой.
    Супер! Поздравляю!
    Как часто страх перед мнением других людей мешает нам измениться, даже тогда, когда мы вполне готовы к перемене, готовы сделать первый шаг, потому что этот шаг сразу выдаст наше прошлое. И гораздо сильнее, чем самое строгое порицание, нас пугает насмешка". Митрополит Сурожский Антоний

  9. ответ для Бамбусь , на сообщение « Похудеть в 50 лет (и после) »
    #1609

    всем доброго утра..)

    давно не заглядывала, пришла отчитаться

    подготовка к пенсии медленнее, чем хочется, но пока сохраняется положительная динамика
    прям сводка с полей

    кто не помнит

    https://forum.littleone.ru/showpost....&postcount=104

    Скрытый текст: 30.11.2018 
    30.11.2018, 11:12

    личный дневник не готова еще вести, тут свои исходники напишу - вы не против?:

    год назад начала стремительно набирать вес: бросила курить, климакс, гиподинамия - ушла из офиса на фриланс
    в августе обнаружила 80 кг

    очнулась
    аудит по здоровью провела, скорректировала питание, начала физизическую культуру возвращать

    сегодня 63,1 кг / 162 см, но вес оч медленно ползет и, главное, что у меня появилось такое довольство результатом, что лень обратно возвращается
    поэтому пришла заразиться вновь азартом.

    в анамнезе: с детства был лишний вес, после вторых родов привела себя в порядок и держала 55 кг +/-
    именно держала, потому что генетика и любовь вкусно есть - это мои зоны риска


    на сегодня - вес 52,2 кг
    эти килограммы по прежнему расставаться со мной не хотят..)
    вернула соотношение
    вес=объем талии

    в начале пути были + 3-5 см на талии дополнительные
    физическая культура пока на домашнем уровне, в зал еще не пошла

    кожа подтягивается медленно, обертываниями и пр не пользуюсь - просто не люблю..)
    но лицо похорошело:
    верхние веки поднялись, брыли подтянулись..)

    всем добра

  10. ответ для Бамбусь , на сообщение « Похудеть в 50 лет (и после) »
    #1610

    думаю о кето-диете. никто не пробовал?

Страница 161 из 165 « Первая 61111151157158159160161162163164165 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena