Страница 166 из 170 « Первая 66116156162163164165166167168169170 Последняя »

Тема: Похудеть в 50 лет (и после)

  1. ответ для Бамбусь , на сообщение « Похудеть в 50 лет (и после) »
    #1651
    Космонавт Аватар для Клера
    Регистрация
    05.11.2009
    Адрес
    м.Международная
    Сообщений
    22 632

    Где это Вы живёте?
    Даже не задумывайтесь почему же человек Вам сделал то или иное.Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть, счастливые - осчастливить... Вот и все.
    Экхарт Толле.

  2. ответ для gurmanka , на сообщение « Ну как, даже не знаю, что сказать. Вес... »
    #1652

    Цитата Сообщение от gurmanka Посмотреть сообщение
    Ну как, даже не знаю, что сказать. Вес 63. Я все так же на пп. С июля и пол осени бегала. Сколько км, не знаю, по времени 35-40 минут. Теперь снегу по пояс навалило. Домашние тренировки у меня как обычно, неделю с энтузиазмом, две с ленью пополам. Вот не люблю я все такоэ. Полгорода могу обежать и не лениво ни разу было, хотя приходилось вставать раным рано. А пресс покачать и приседы с выпадами, гантельки всякие, ойййй, не идут у меня никак. Иногда я загораюсь идеей худнуть ещё, до заветной мечты в 57 кг. Ну, теперь я хотя бы знаю, как это сделать
    меньше, чем за год минус 20 кило?
    СУПЕР результат!!

    вот это я понимаю - вижу цель – не вижу препятствий
    гардеробчик сменить пришлось?

    меня такой тотальный шопинг - от белья до зимней одежды. изнуряет,
    но как же это приятно..)
    Величие - удел папуасов. (с)

  3. ответ для Lar_Sen , на сообщение « меньше, чем за год минус 20 кило?... »
    #1653
    Люблю кофе с пряностями Аватар для Дверь-в-лето
    Регистрация
    28.03.2003
    Адрес
    Удельная у Сосновки
    Сообщений
    56 539

    Цитата Сообщение от Lar_Sen Посмотреть сообщение
    меньше, чем за год минус 20 кило?
    СУПЕР результат!!

    вот это я понимаю - вижу цель – не вижу препятствий
    гардеробчик сменить пришлось?

    меня такой тотальный шопинг - от белья до зимней одежды. изнуряет,
    но как же это приятно..)
    Я прочитала и глазам не поверила...
    Невероятно здорово!!!Интересно, что люди чувствуют, когда с ними происходят такие изменения? А, главное - где берут столько силы воли?
    Как часто страх перед мнением других людей мешает нам измениться, даже тогда, когда мы вполне готовы к перемене, готовы сделать первый шаг, потому что этот шаг сразу выдаст наше прошлое. И гораздо сильнее, чем самое строгое порицание, нас пугает насмешка". Митрополит Сурожский Антоний

  4. #1654
    Наш человек Аватар для nvodovoz
    Регистрация
    18.07.2003
    Адрес
    не Питер
    Сообщений
    5 601

    Цитата Сообщение от Дверь-в-лето Посмотреть сообщение
    Я прочитала и глазам не поверила...
    Невероятно здорово!!!Интересно, что люди чувствуют, когда с ними происходят такие изменения? А, главное - где берут столько силы воли?
    Отлично себя чувствуют такие люди )))

    Сила воли берется из понимания "Зачем мне это надо". Если сильно надо, то процесс только в радость. Не сила воли нужна, а тормоза, чтобы не перестараться.
    ем тортики и худею

  5. #1655

    Цитата Сообщение от Дверь-в-лето Посмотреть сообщение
    Я прочитала и глазам не поверила...
    Невероятно здорово!!!Интересно, что люди чувствуют, когда с ними происходят такие изменения? А, главное - где берут столько силы воли?
    Наташа,

    чувствую себя, как человек, который выздоровел после тяжелой (в полном смысле этого слова ) и продолжительной болезни..)
    и, честно говоря, никакой особой силы воли

    в целом, положительная динамика выздоровления налицо, но требуется поддержание пожизненное, чтобы не случилось рецидива
    Величие - удел папуасов. (с)

  6. ответ для Lar_Sen , на сообщение « Наташа, чувствую себя, как человек,... »
    #1656
    Люблю кофе с пряностями Аватар для Дверь-в-лето
    Регистрация
    28.03.2003
    Адрес
    Удельная у Сосновки
    Сообщений
    56 539

    Цитата Сообщение от Lar_Sen Посмотреть сообщение
    Наташа,

    чувствую себя, как человек, который выздоровел после тяжелой (в полном смысле этого слова ) и продолжительной болезни..)
    и, честно говоря, никакой особой силы воли

    в целом, положительная динамика выздоровления налицо, но требуется поддержание пожизненное, чтобы не случилось рецидива
    Как же я за вас рада!!! Это невероятно, правда!

    Начитавшись, записалась в кабинет здоровья на биоимпеданс. Ну, что... Ничего так все. Мышцы можно подкачать для того чтобы в будущем было меньше проблем. Вы знали, что в каждом районе есть такой кабинет? Можно туда пойти с полисом, проверить объем легких, рост-вес, сердце, глаза, сделать этот самый биоимпеданс…?
    Врач даст рекомендации по питанию и физнагрузке.
    Как часто страх перед мнением других людей мешает нам измениться, даже тогда, когда мы вполне готовы к перемене, готовы сделать первый шаг, потому что этот шаг сразу выдаст наше прошлое. И гораздо сильнее, чем самое строгое порицание, нас пугает насмешка". Митрополит Сурожский Антоний

  7. #1657
    Хранитель Аватар для ЗНАЮ МЕРУ
    Регистрация
    04.05.2008
    Адрес
    Покровский остров
    Сообщений
    14 769

    Цитата Сообщение от Дверь-в-лето Посмотреть сообщение
    Как же я за вас рада!!! Это невероятно, правда!

    Начитавшись, записалась в кабинет здоровья на биоимпеданс. Ну, что... Ничего так все. Мышцы можно подкачать для того чтобы в будущем было меньше проблем. Вы знали, что в каждом районе есть такой кабинет? Можно туда пойти с полисом, проверить объем легких, рост-вес, сердце, глаза, сделать этот самый биоимпеданс…?
    Врач даст рекомендации по питанию и физнагрузке.
    Нет, не знали. Как искать? Так и называется кабинет здоровья?

  8. #1658

    Цитата Сообщение от Дверь-в-лето Посмотреть сообщение
    Как же я за вас рада!!! Это невероятно, правда!

    Начитавшись, записалась в кабинет здоровья на биоимпеданс. Ну, что... Ничего так все. Мышцы можно подкачать для того чтобы в будущем было меньше проблем. Вы знали, что в каждом районе есть такой кабинет? Можно туда пойти с полисом, проверить объем легких, рост-вес, сердце, глаза, сделать этот самый биоимпеданс…?
    Врач даст рекомендации по питанию и физнагрузке.
    Наташа,
    спасибо.)
    а уж как я сама рада. нет ничего невозможного, если оч припрет

    делись, красаавица, как называется этот волшебный кабинет. пжлста..)
    Величие - удел папуасов. (с)

  9. ответ для Lar_Sen , на сообщение « меньше, чем за год минус 20 кило?... »
    #1659
    Мега-элита Аватар для gurmanka
    Регистрация
    14.08.2011
    Сообщений
    4 840

    Цитата Сообщение от Lar_Sen Посмотреть сообщение
    меньше, чем за год минус 20 кило?
    СУПЕР результат!!

    вот это я понимаю - вижу цель – не вижу препятствий
    гардеробчик сменить пришлось?

    меня такой тотальный шопинг - от белья до зимней одежды. изнуряет,
    но как же это приятно..)
    Да какое год? Я начала 18 марта, как сейчас помню. Проснулась и поняла, все! Прям вот все-превсе. Я больше не могу. Да тут ещё тридемен в жг отметился с фотками Азамата. Я проперлась. В июле мой вес был 63 кг. Рост у меня 164 см. Гардероб да, поменяла. Но правильнее сказать, перелезла в джинсы. Сначала, когда уходил вес, я разглядывала всякие платюшки-юбочки-кофточки. С надеждой и целью. Ага в платьях я побывала два раза по пять минут, фотографировалась. Юбку одну купила, ни разу ещё не надевала. Ну, а джинсов много не бывает. Живу я в Алтайском крае. Зима конкретная наступает с ноября, с самого начала и заканчивается в апреле. 5 месяцев одежда зимняя. У меня с прошлых попыток похудайских кое что из вещей оставалось, не все раздала. Всё пригодилось, хотя некоторые вещи я не успела поносить, они стали большими и снова пришлось раздать. Но это было не менее приятно.
    Я Лариса

  10. ответ для Lar_Sen , на сообщение « Наташа, спасибо.) а уж как я сама... »
    #1660
    Люблю кофе с пряностями Аватар для Дверь-в-лето
    Регистрация
    28.03.2003
    Адрес
    Удельная у Сосновки
    Сообщений
    56 539

    Цитата Сообщение от Lar_Sen Посмотреть сообщение
    Наташа,
    спасибо.)
    а уж как я сама рада. нет ничего невозможного, если оч припрет

    делись, красаавица, как называется этот волшебный кабинет. пжлста..)
    Да все просто. Так и называется-кабинет здоровья. По районам. Можно позвонить в свою стпаховую и уточнить, обычно они при поликлиниках. Работают только не особо удобно для нормального работающего человека. А так-раз в год имеете полное право...
    Как часто страх перед мнением других людей мешает нам измениться, даже тогда, когда мы вполне готовы к перемене, готовы сделать первый шаг, потому что этот шаг сразу выдаст наше прошлое. И гораздо сильнее, чем самое строгое порицание, нас пугает насмешка". Митрополит Сурожский Антоний

Страница 166 из 170 « Первая 66116156162163164165166167168169170 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena