Давайте вместе проведем следственный эксперимент!
Недавно углубилась в тему малоежнечества (моей 3,5г, крайне изберательна в еде), кто-то где-то указал возможную причину плохого аппетита - железодеффицит и нехватка B12..
Причем еще одно следствие этих самых дефицитов - плохой сон (и это тоже наша история).
Пока не сдали анализы, начала давать профилактическую дозу В12. Эффект меня сильно удивил.. Ест, спит, не капризничает по мелочам
Так вот.
У кого малоежкb еще и малосплюшки? Кто-нибудь сдавал анализы на железо/ферритин/B12??