И ещё я нашла очень крутое обёртывание!
Нам понадобится:
1) Разогревающая мазь Капсикам;
2) Кофеин-бензоат натрия;
3) Любой крем, можно: антицеллюлитный, детский,
4) Пищевая пленка;
1. Разогревающая(болеутоляющая) мазь капсикам, в составе с красным перцем очень эффективна при болях в спине об этом знают почти все), а также ее применяют спортсмены для разогревания мышц перед тренировками. Нам она понадобится как раз для разогревания. Как выглядит:
2. Кофеин - Бензонат натрия. Ампулы
В упаковке 10 ампул,
для 1 процедуры понадобится 4 ампулы
3. Крем. В основном применяют самый обычный детский крем.
У меня антицеллюлитный.
4. Обычная пищевая пленка. Найти её можно в любом продуктовом магазине.
Если хотите быть стройной и подтянутой, то соберите волю в кулак, всего лишь 10 процедур, это не так много, как кажется.
ОБЕРТЫВАНИЕ.
__________________________________________________ ______
Смешиваем горошину капсикама( не больше, а то сможете получить ожог), 4 ампулы кофеина и примерно чайную ложку крема( его должно быть в 4 раза больше чем капсикама). Наносим на проблемные зоны( на живот можно!) и обматываемся пленкой в 2- 3 слоя, одеваем теплую одежду и ложимся под одеяло( можно покачать пресс, или заняться уборкой). Держать обертывание от 40 минут до 3 часов, кто как выдерживает, потому что смесь очень жгучая, ощущения такие будто сел на раскаленную сковороду, особенно в первые 20 минут( дальше намного терпимее ). Еще, очень важно! Нельзя кушать за 2 часа до обертывания, во время него даже нельзя пить воду, не то что кушать и после него 2-3 часа. Поэтому советуют делать его на ночь.
__________________________________________________ ____
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Нельзя:при беременности, грудном вскармливании, месячных, гинекологических заболеваниях, при ранах или царапинах, а также при варикозном расширении вен.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ.
После первого применения сразу заметно уменьшение целлюлита и объемов. Делают всего 10 процедур через день, можно повторить через пару месяцев.