Меню без мяса

[Rima]

Посоветуйте вкусные и сытные блюда без мяса, после ковида не могу его есть...
Меню стало каким-то очень скудным и скучным...

Надеюсь на вас!

[*Sеnyа*]

Пока тут кто-нибудь напишет, можно в этой теме посмотреть https://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3902844
Там 3-й пост как раз из рецептов без мяса. У меня тоже есть рецепты, овощные, грибные, рыбные. Но ей Богу, лень
их тут писать. 99% из них я брала в интернете)

[Solomonka]

Да, действительно, в интернете много рецептов на любой вкус.

[Rima]

Да, эту тему читала...
Но думала может есть те, кто сталкивался с моей проблемой и подскажет что-то. Может веганское, чтобы прям сбалансированное и питательное

[zyk]

Чечевичный суп, запеканки из кабачка, капусты, картошки. Лазанью можно овощную или грибную. Те же самый голубцы и вместо мяса грибы. Булгур, кускус с овощами. Сын халуми можно жарить на сухой сковороде, на гарнир овощной салат.

[ilka]

Потрясающий шпинатный пирог

https://zen.yandex.ru/media/id/5f69d...bb15c4ee0839?&

[Solomonka]

О! Овощная лазанья звучит интересно. Надо погуглить.

[СиняяГлубокаяВода]

Не убирайте мясо, не обесценивайте продукты животного происхождения для здоровья организма. Надо искать форму, которая полезет в вас, может костные бульоны, студни, субпродукты, надо поиграться. Мне дочка-подросток все уши прожуждала, что тухляком ей все мясо пахнет после ковида, стала меньше его в разы есть, вообще на углеводы сползти хотела, кое-что в неё все-таки лезет - запечённая куриная ножка, бывает зажаренная лопатка свинная проскакивает.

[Solomonka]

как есть то, что не лезет? это же насилие над собой...

[elsu-baeva]

как есть то, что не лезет? это же насилие над собой...

Китайская кухня в помощь. Там вообще не поймёшь что ешь.