05.03.19 1166 ккал, 80 г белка, 49 г жира. Ходьба 3,2 км.
Вес 06.03.19 - 65,5
06.03.19 1185 ккал, 69 г белка, 40 г жира. Ходьба 3,4 км.
Вес 07.03.19 - 65,0
Вчера была масленица В эту калорийность чудесно влез блин. Без масла и сахара, начинка - творог, корица и печеное яблоко. Пока самое трудное - есть белки.