Не, диеты я ужо не потяну. Сто пицот раз диетилась. Просто классический путь- убрать кондитерку и пироги. Варить, запекать, не жарить. Но иногда тоже наступаю на грабли. Сегодня отварной цветной капусты безо всего хотела поесть. Фу такое есть, невкусно. Залила яйцом, запекла, посыпала зеленью. Совершенно другое дело.
Я Лариса
Хотела ешо сыриком припорошить, но будет перебор, я утром сыру навернула.
Я к Вам тоже хотела сегодня присоединиться, тоже 10 кг нажрала. Но утром забыла, схомячила яичницу и бутером заполировала, испортила всю задумку. Но потом даже порадовалась, что отложила, тк обнаружила 5 зефирин в шоколаде, плохое начало было бы.
Короче, вредности доем и к Вам.
А пока буду читать и морально настраиваться. Вам терпения и кулачков @@@ на удачу .
И по ходу вопрос задам. Как закрепить потерянные кг ? Ведь достигнув желаемого веса не достаточно прекратить диету, надо закрепить, потерянное.