Про сыр. Все просто- 17% дорогой, 5 % вообще не вижу (думаю еще дороже). Эта диета похожа на буч. Там же прочитала, что белковых надо обязательно 2 дня, углеводный можно один. Мне тяжело 2 белковых, точнее тяжело почкам. Запуталась я что то. Убрала сахар, мучное, кетчуп и майонез, солености. Клубнику и сметану ем. Вот теперь мне комфортно и организму комфортно, но толку пока не вижу (с понедельника).