Страница 49 из 51 « Первая  «  3945464748495051 Последняя »  » 

Тема: Атомная диета-присоединяйтесь-вместе мы справимся!

  1. #481
    Старожил Аватар для safi31
    Регистрация
    08.05.2009
    Адрес
    Адмиралтейский р-н
    Сообщений
    1 232

    Я ем гречку в этот раз с первой недели. Голова иначе болит. Плохо себя чувствую. Так что разрешаю себе сразу . Надеюсь, что она несильно испортит похудательный процесс.

  2. #482
    Старожил Аватар для safi31
    Регистрация
    08.05.2009
    Адрес
    Адмиралтейский р-н
    Сообщений
    1 232

    Добрый вечер! Сегодня были белки, я, наверное, утром не похудею. Ела грудку куриную, бульон куриный, сыр, ветчину, кофе с молоком много, курицу жареную капельку. Нарушила вобщем. Завтра буду более избирательна.
    Мечтаю, чтобы быстрее наступило утро. Хочется сладкого : апельсинов, яблок, мандаринок.
    Как у вас дела, девочки?
    Кто ещё с нами худеет?

  3. #483
    Давно я здесь..... Аватар для evs131
    Регистрация
    03.06.2005
    Адрес
    Север
    Сообщений
    5 144

    Похоже с нами никто больше не худеет
    У меня белковый
    Завтрак омлет с шампиньонами, кофе с молоком, кусочек сыра.
    Обед 3 стрипса из кфс, кофе с молоком
    Ужин горбуша запеченная, шампиньоны запеченные, чай.

  4. #484
    Старожил Аватар для safi31
    Регистрация
    08.05.2009
    Адрес
    Адмиралтейский р-н
    Сообщений
    1 232

    Evs131, добрый вечер! Видимо, худеем вдвоем. Сегодня углеводный день. Хочется есть. И есть. Завтрак яблоки, апельсины. Обед овощи, сухофрукты. Ужин овощи, яблоки, апельсины. Сок яблочный. Скучно и голодно. Вес 64.2 (Минус 1.8кг)
    Завтра буду есть мясо. Спорта нет. Как у вас?

  5. #485
    Старожил Аватар для safi31
    Регистрация
    08.05.2009
    Адрес
    Адмиралтейский р-н
    Сообщений
    1 232

    Доброе утро! Вчера нарушила, к сожалению, ездила к родителям. Там никак не похудеть
    Сегодня белковый день. Утром сыр, кофе с молоком, на обед планирую рыбу, на ужин творог, кефир. Наверное, так будет.
    Evs131, как у вас дела?

  6. #486
    Давно я здесь..... Аватар для evs131
    Регистрация
    03.06.2005
    Адрес
    Север
    Сообщений
    5 144

    Добрый день!
    А мне стыдно писать я чего то "сдулась", то одно, то другое, то гости, то 5щё что то(((
    Интузиазм мой стих, я конечно не жру булки и сахар, но и не придерживаюсь диеты.
    Может позже вернусь. Почитывать топ буду)
    Удачи вам!

  7. ответ для evs131 , на сообщение « Добрый день! А мне стыдно писать :)) я... »
    #487
    Старожил Аватар для safi31
    Регистрация
    08.05.2009
    Адрес
    Адмиралтейский р-н
    Сообщений
    1 232

    Цитата Сообщение от evs131 Посмотреть сообщение
    Добрый день!
    А мне стыдно писать я чего то "сдулась", то одно, то другое, то гости, то 5щё что то(((
    Интузиазм мой стих, я конечно не жру булки и сахар, но и не придерживаюсь диеты.
    Может позже вернусь. Почитывать топ буду)
    Удачи вам!
    Спасибо! Возвращайтесь скорее! Я тоже нарушила, с новыми силами теперь обратно.

  8. #488
    Старожил Аватар для safi31
    Регистрация
    08.05.2009
    Адрес
    Адмиралтейский р-н
    Сообщений
    1 232

    Всем доброго утра! Буду писать, чтобы не бросить диету. Для самомотивации. Присоединяйтесь ко мне! На этой диете не сложно худеть. Медленно, но верно.
    У меня сегодня белки. Вчера на ночь ела грибы соленые. Зря, сегодня отекла.
    Наступил белковый день, ем творог, на обед будет мясо, на ужин яйца.
    Сегодня не взвешивалась, чувствую,что за 6 дней хорошо похудели ноги. Джинсы свободны. Хочу к 8 марта потерять пару кг Всем удачи, присоединяйтесь!

  9. #489
    Старожил Аватар для safi31
    Регистрация
    08.05.2009
    Адрес
    Адмиралтейский р-н
    Сообщений
    1 232

    Добрый день У меня сегодня углеводы. Это значит,что я буду целый день есть яблоки, фруктовые пюре, апельсины и овощи. Худею медленно очень. Наверное, много соленого ем. Надо как-то себя ограничивать.

  10. #490
    Старожил Аватар для safi31
    Регистрация
    08.05.2009
    Адрес
    Адмиралтейский р-н
    Сообщений
    1 232

    Привет всем у меня сегодня белки. Но я еде ползаю. Может, погода так сказывается. Ела сыр, куриный бульон, рыбу. Завтра буду день на гречке сидеть. Медленно худею. Слишком.

Страница 49 из 51 « Первая  «  3945464748495051 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •