"Люди потеряли всякие ориентиры. Когда очевидное зло называют добром и добро называют злом".
(С) Иоанн (Гуайта)
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми". (Авраам Линкольн)
О, моя темка неожиданно всплыла, совершенно случайно заметила.
Я как-то подзабила на похудение, так и живу с парой туда-сюда блуждающий кг.
А давайте все сначала.
Я уже 4 день как вернулась к недоеданию и позднему
неедению и уверена, что на сей раз доведу начатое до конца.
Не только не так, но и совсем по-другому... (с) Р. Киплинг
Я тоже с вами! Не люблю диеты и предпочитаю дефицит калорий!
ну, и спорт присутствует изредка)
У меня сегодня :
З - пара кусочков пармезана, пара ложек бульона от домашнего студня, небольшая порция салата (редиска, кресс-салат, зелёный лук, стрелки чеснока, натуральный йогурт);
О - порция шашлыка без гарнира;
У - кусочек ржаного багета с водой и ложкой протёрой красной смородины с сахаром.
Ужинала, собственно, в 17.30, больше есть не планирую.
Только вода и красный чай.
Не только не так, но и совсем по-другому... (с) Р. Киплинг
Девочки! Я мастер антицеллюлитного массажа из СПб и сейчас провожу розыгрыш бесплатного массажа в своих соцсетях. Если вам интересно - напишите мне в лс!