Страница 3 из 4 « Первая 1234 Последняя »

Тема: Минус 10 кг к лету! Срочное похудение на безуглеводке.

  1. ответ для юлечка , на сообщение « Это как? »
    #21
    Мега-элита Аватар для Twinn
    Регистрация
    16.09.2008
    Адрес
    KS
    Сообщений
    3 329

    Цитата Сообщение от юлечка Посмотреть сообщение
    Это как?
    на ЛВ постоянно идут закупки всяких некалорийных заменителей
    бывают очень даже неплохие по вкусу

  2. #22

    А я делаю сметану,чуть разбавляю кефиром,чеснок,куркума,зелени много,ооочень вкусно и не калорийно

  3. ответ для Виоллета , на сообщение « А я делаю сметану,чуть разбавляю... »
    #23
    Элита Аватар для IRAA
    Регистрация
    27.11.2018
    Адрес
    Где-то здесь...
    Сообщений
    2 006

    Цитата Сообщение от Виоллета Посмотреть сообщение
    А я делаю сметану,чуть разбавляю кефиром,чеснок,куркума,зелени много,ооочень вкусно и не калорийно
    Тоже так делаю, иногда заменяю на натуральный йогурт

  4. ответ для IRAA , на сообщение « Тоже так делаю, иногда заменяю на... »
    #24
    Мега-элита Аватар для Twinn
    Регистрация
    16.09.2008
    Адрес
    KS
    Сообщений
    3 329

    Цитата Сообщение от IRAA Посмотреть сообщение
    Тоже так делаю, иногда заменяю на натуральный йогурт
    А он из лаваша не вытекает? Он же жидкий, особенно, если посолить, вообще у меня течет тогда

  5. ответ для Twinn , на сообщение « А он из лаваша не вытекает? Он же... »
    #25
    Наш человек Аватар для Sinjean
    Регистрация
    12.05.2015
    Адрес
    Красное село
    Сообщений
    7 288

    Цитата Сообщение от Twinn Посмотреть сообщение
    А он из лаваша не вытекает? Он же жидкий, особенно, если посолить, вообще у меня течет тогда
    можно добавить мягкий творог 0,1%. Я его периодически вместо сметаны добавляю
    Жанна.

  6. #26
    Наш человек Аватар для юлечка
    Регистрация
    04.09.2007
    Адрес
    о. Голодай, Приморская ЦФТ & Финбан
    Сообщений
    5 466

    Столкнулась с тем, что вся низкожирная молочка (а другую не могу есть) повышает сахар ощутимо- некомфортное ощущение и вес не движется. Только убираю всю молочку, кроме твердого сыра- идет вниз.
    Поэтому и ищу достойную замену соусам. Майонез, хоть и жирный, но не содержит молочные продукты и сахар не поднимает резко.

  7. #27

    День 5ый... вес стоит на месте. 69,1кг, как и позавчера.
    Грешу на то, что 2 дня ела на ужин рулетики из слабосоленой рыбы с творогом и зеленью. Видимо рыбка воду задержала((( Сегодня без отклонений - яйца, грудка без соли и творог...

  8. #28

    По поводу шавермы - соус делаю: кефир + лёгкий майонез + чеснок + специи по настроению. Курочку люблю гриль, берём в проверенном месте, сочная, не пережаренная. Разбираю ее, кожу снимаю и режу на кусочки. Но когда нужен диет. вариант, то обычное филе.

  9. #29

    Цитата Сообщение от юлечка Посмотреть сообщение
    Столкнулась с тем, что вся низкожирная молочка (а другую не могу есть) повышает сахар ощутимо- некомфортное ощущение и вес не движется. Только убираю всю молочку, кроме твердого сыра- идет вниз.
    Поэтому и ищу достойную замену соусам. Майонез, хоть и жирный, но не содержит молочные продукты и сахар не поднимает резко.
    Даже не знала... У меня часто дискомфорт после молочки, тоже низкожирную ем. Посмотрела по поводу творога, он вроде не повышает и не понижает.

  10. ответ для ТатьянаТро , на сообщение « Даже не знала... У меня часто... »
    #30
    Ветеран Аватар для Dinаа
    Регистрация
    05.07.2014
    Адрес
    У озера
    Сообщений
    751

    Автор, как результат? Получилось?

Страница 3 из 4 « Первая 1234 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям · Политика конфиденциальности

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena