Добро пожаловать!
Мне тоже почти 35 (вот ДР скоро уже ), тоже первая беременность. 31 неделя.
Я носила бандаж на 4-6 месяце, когда начала болеть поясница. Ортопедический, комбинированный до/послеродовой (мягкий, без рёбер жёсткости) А теперь вот не ношу: лично мне начал мешать. Я спасаюсь контролем положения поясницы и таза, когда хожу или стою. Ну а сидя или лёжа бандаж всё равно не используют...так и живу