Про ПЛАВАНИЕ -любители, присоединяйтесь!

[Цветочеk]

Всем привет. Случайно эту тему увидела, читаю взахлеб вас. Какие вы молодцы-пловчихи!
Я жду не дождусь, когда откроют бассейн.... Плавать люблю, плаваю давно, учила себя сама, иногда были уроки с тренером, но не много. Брасс был первый стиль, который я освоила и плаваю долго без остановок. Потом стало болеть колено.((( Стала осваивать кроль, вроде уже норм. Плыву 1200 без остановки. Понимаю, что по технике я не совершенна))) мягко говоря. У меня больше любительское плавание. Зато ноги стали крепче и ОРЗ я не болею (ТТТ). Занимаюсь в ФХ престиж на Гашека. Только там я не чихаю от воды. От основного бассейна у меня аллергия, я чихаю и слизистая течет.
До ваших успехов мне конечно далеко. Бат. наверно вообще мне не под силу.

[trillium]

Привет! Да, бассейн скорее бы... все же, открытая вода меня не так манит, как бассейн
Мы тоже тут любители)))
Считаю, у Вас прекрасные успехи! А если поправить технику, если нужно, то вообще полетите в кроле

От брасса у многих колени болят, такой стиль, что неточности в технике работы ног не прощает. Я была оригинальной, ударила палец ноги о бортик на брассе, сильный ушиб был, хромала. Я брасс поняла только на море, когда вернулась, тренер сказал, что брасс намного лучше стал

[trillium]

Ребята-пловцы, привет. Как вы?
Я вчера была на плавании в бассейне. У мня 12 июня было сильно травмировано плечо, я только-только восстановила, хотя бы ушла контрактура, продолжаю физиотерпаию.

Так вот, вчера было шоу со мной в бассейне Баттерфляй, спину и брасс нельзя, пока хотя бы лфк не пройду. Медленный кроль с прямыми руками и доской, упражнения на ногу. Проплыла таким печальным образом 1100 метров. Тренер дал ласты, спасибо ему за это, хотя вроде как баланс сохранился. Очень тяжко было. Дыхание не могла настроить. Из-за плеча я же и не бегала, поэтому дыхание тоже отсуствует. Сегодня болят мышцы ног, трицепс и широчайшие спины, что не может не радовать, хотя бы правильные мыщцы работали. Завтра второая тренирвока, втягиваемся...

Рассказывайте, как вы

[trillium]

Привет всем!

Вы все в открытой воде? Я продала слот на Аврору, перенесла второй слот на Крепость на 2021 год.

Плаваю в бассейне, с каждым разом все лучше, ттт. Позавчера плыла даже с чувством воды, было упражнение на встречу рук, дыхание 3\3. Буз ласт, колобашки и доски, уже как человек (хотела написать как белый человек, но остереглась, мало ли)

[yanburg]

Добрый день
Раиса, а как ты (можно так?) тренера в СЛ выбирала? Я брала несколько занятий, но мне тренер как-то не очень.. Не то, чтобы все плохо, но если я на тренировке замёрзла, то считаю, что деньги потратила впустую.. А к другому мне как то теперь стремно, первого обижать не хочется.. Я на Захарова занимаюсь

[Demlena]

Добрый день
Раиса, а как ты (можно так?) тренера в СЛ выбирала? Я брала несколько занятий, но мне тренер как-то не очень.. Не то, чтобы все плохо, но если я на тренировке замёрзла, то считаю, что деньги потратила впустую.. А к другому мне как то теперь стремно, первого обижать не хочется.. Я на Захарова занимаюсь

Замёрзли? Ничего себе, у меня щеки горят и мне жарко всегда, как меня гоняют))

[Demlena]

Добрый день
Раиса, а как ты (можно так?) тренера в СЛ выбирала? Я брала несколько занятий, но мне тренер как-то не очень.. Не то, чтобы все плохо, но если я на тренировке замёрзла, то считаю, что деньги потратила впустую.. А к другому мне как то теперь стремно, первого обижать не хочется.. Я на Захарова занимаюсь

С тренером поговорить не пробовали? Если все устраивает, я бы обсудила этот вопрос. Заниматься за свои же деньги, не получая пользы и удовольствия не стала бы.

[yanburg]

Да, мне есть с чем сравнивать, с другим тренером я из бассейна еле выползала.. Но это в другом клубе было

[trillium]

Добрый день
Раиса, а как ты (можно так?) тренера в СЛ выбирала? Я брала несколько занятий, но мне тренер как-то не очень.. Не то, чтобы все плохо, но если я на тренировке замёрзла, то считаю, что деньги потратила впустую.. А к другому мне как то теперь стремно, первого обижать не хочется.. Я на Захарова занимаюсь

Можно и нужно на ты Сейчас напишу!

[trillium]

Да, мне есть с чем сравнивать, с другим тренером я из бассейна еле выползала.. Но это в другом клубе было

Конкретно с настоящим тренером мне просто повезло. Видимо, по китайской пословице: когда готов ученик - появляется учитель. И мой тренер ко мне сам подошел в бассейне, когда я решила бросить плавание, потому что с предыдущим тренером в другом клубе не было прогресса. Кстати, разговоры с тем тренером результатов не дали, ну не мог он мне дать большего, чем дал, и не его в том была вина. С новым тренером я пришла на ознакомительную бесплатную тренировку, он посмотрел меня, я его))) и мы решили начать. Поставили конкретную цель (научиться плыть один километр без остановки за 3 месяца - выполнили, плыла 1200 м)

А потом я стала наблюдать в своем клубе за другими тренерами в бассейне. И увидела разный подход.

Вообще, это такая обширная и многозначная тема. Например, мой тренер меня устраивает тем, что меня постоянно активизирует, не дает расслабиться, но не дает сверх того, что я могу. То есть прогрессируем постепенно, хотя иногда мне кажется, что я умираю и неспособная. Это когда я стою, качаясь от усталости под душем
С другой стороны, мой тренер очень внимателен к моему психическому и физическому состоянию. Видит мой предел в конкретный момент и не грузит. Я не замерзаю на тренировках, но если по какой-то причине не плывется, то он меняет задания в плане тренировки. И я доделываю.

*************************

Я тут лечила травму плеча, плюс карантин. Как только открыли бассейн и мы начали, то первые тренировки были на вкатывание, и на щадящие режимы для плеча. Сейчас уже форма стала улучшаться, плечо реагирует нормально, ттт, и в рамках движения плеча началось как называю, "тяжело, как я люблю". Опять качаюсь под душем