Про ПЛАВАНИЕ -любители, присоединяйтесь!

[Мадам Гоше]

Пожалуюсь - в пятницу на дорожке натыкалась на даму, которая, когда подплывала, тут же у бортика и стояла, ближе к центру, было неудобно стартовать. Потом надоело, немного задела ее при старте ногами (просто коленом, не ступнями), она не поняла. Но потом сама перевесилась через разделитель на середине дорожки и учапала на соседнюю дорожку

Жалоба связан с тем,что дежурный тренер нифига не смотрит кто и как плавает. А могла бы проводить ликбез среди купающихся о правилах поведения в бассейне, все равно эта дежурная сидит в телефоне и изредка делает замеры температуры воды

У нас то же самое. Во всех ФХ, где я , по крайней мере))) бабульки встают на спортивную дорожку, новички прут по встречке, влюбленные посреди трассы зависают в обнимку на разделителе.....но это так, мелочи...меня просто поражают люди, которые на общей дорожке плавают в огромных ластах на огромной же скорости вместе с остальными. Они вносят хаос и опасные ситуации. Вообще раньше всегда было запрещено в ластах без тренера, сейчас всем пофиг. Меня однажды чуть не зашибла мощная тетя , даже не заметила. А я травму руки получила об нее. Не, как будто ничего и не было: она несется, все расступитесь, иначе зашибет. Капец.....

[Марге]

Ой, я одна на дорожке плаваю, иногда со спортивным мужчиной). Стараемся не пересекаться, плывем друг за другом.

[trillium]

У нас то же самое. Во всех ФХ, где я , по крайней мере))) бабульки встают на спортивную дорожку, новички прут по встречке, влюбленные посреди трассы зависают в обнимку на разделителе.....но это так, мелочи...меня просто поражают люди, которые на общей дорожке плавают в огромных ластах на огромной же скорости вместе с остальными. Они вносят хаос и опасные ситуации. Вообще раньше всегда было запрещено в ластах без тренера, сейчас всем пофиг. Меня однажды чуть не зашибла мощная тетя , даже не заметила. А я травму руки получила об нее. Не, как будто ничего и не было: она несется, все расступитесь, иначе зашибет. Капец.....

Ого!! Сочувствую!!! Запросто можно получить травму! Меня раз по голове саданула одна, вальяжно плывущая на спине

У нас запрещены ласты и лопатки без тренера. В ФХ видела, что многие плавают, да

[trillium]

Ой, я одна на дорожке плаваю, иногда со спортивным мужчиной). Стараемся не пересекаться, плывем друг за другом.

Везет! )))) у нас редко бывает такая незаполненность, даже на дорожках для быстрого плавания по два три обычно

[Марге]

Везет! )))) у нас редко бывает такая незаполненность, даже на дорожках для быстрого плавания по два три обычно

Да, ттт, я вот толтко сейчас осознала, как это здорово

[Марге]

Мне подходят только эти:
https://www.proswimwear.ru//aqua-sph...gaAsl0EALw_wcB

А вы заказывали на этом сайте?

[Мадам Гоше]

А вы заказывали на этом сайте?

Не, я в Меркурии беру всегда,

[chateau]

Всем привет! Не нашла свежей темы про этот прекрасный спорт, про баланс, про спасенный позвоночник, про красоту. Кто где, как плавает? Где приобретаете оборудование? Какое предпочитаете? Как учитесь: сами с ю-тьюбчиком или с тренером? Каких успехов удалось добиться? Очень хочется поболтать на эту тему!
С детства передвигалась в воде по-легушачьи и считала, что умею плавать....ххха! Как это было глупо и наивно...бассейн не любила, так как мерзла там-еще бы, трудно не мерзнуть еле перебирая ножками....в 40 лет с развеселой вседозволенностью в образе жизни пришлось расстаться и выйдя из больнички с ограничением спорта 4 месяца задалась вопросом, что же делать все это время без любимых гантелек и бодибара....думаю, пойду в бассейн пока- там нет напряга, говорят, для спины полезно, возьму тренера, пусть за пару занятий покажет, как разгружать спину в воде. И всё. С тех пор плавание стало частью жизни и наркотиком. Несмотря на возраст, 160 см роста и 35 размер ноги.
Сейчас мне 46, за полчаса кроль 1 км, час 2 км, полтора часа 3 км. Техника не ах, продолжаю заниматься , учиться , проблема- не могу добиться скольжения, вот никак, начинаю гребок раньше , чем надо. Рука как-то сама загребает черт побери или я погружаюсь....
Дельфин- руки в воде после 4-5 гребка...смех...
Брасс- более менее, он простой.
Спина- кидает в стороны периодически)) в бортик или в стену)))
ПС.. зато в ластах я Русалка!

************************************************** *********************

1) Мое учение было самостоятельное, донное. ))
Сначала просто приседания по пояс в воде: вдох- над водой, выдох- в воду.
Потом- упражнение "поплавок". Вдох , отталкивание ног от дна, повисишь в воде как поплавок, потом на ноги на дно встаешь. Потом - донное упражнение, ложишься на мелководье на дно, где глубина по колено, делаешь вдох над водой \ выдох в воду , и совершаешь гребки и махи руками и ногами. Уже получалось какое-то плавание, поскольку и движешься и не тонешь. ) Потом то же самое плавание, но уже на глубине по пояс. )Потом - по грудь. ) Так и произошло мое научение плаванию.
**************************
2) В речке плаваю летом. Или в море, озере.
3) Успехов? У меня нет целей выиграть олимпийские игры. Так что не стремлюсь плавать быстрее, чем другие.

[chateau]

Я вечно всех везде зову!

И куда меня позовете? )

[Мадам Гоше]

************************************************** *********************

1) Мое учение было самостоятельное, донное. ))
Сначала просто приседания по пояс в воде: вдох- над водой, выдох- в воду.
Потом- упражнение "поплавок". Вдох , отталкивание ног от дна, повисишь в воде как поплавок, потом на ноги на дно встаешь. Потом - донное упражнение, ложишься на мелководье на дно, где глубина по колено, делаешь вдох над водой \ выдох в воду , и совершаешь гребки и махи руками и ногами. Уже получалось какое-то плавание, поскольку и движешься и не тонешь. ) Потом то же самое плавание, но уже на глубине по пояс. )Потом - по грудь. ) Так и произошло мое научение плаванию.
**************************
2) В речке плаваю летом. Или в море, озере.
3) Успехов? У меня нет целей выиграть олимпийские игры. Так что не стремлюсь плавать быстрее, чем другие.

chateau, привет! Вы молодец! А знаете, какое еще шикарное упражнение есть? Отталкиваетесь от бортика, вытянувшись стрелочкой и просто скользите по поверхности, пока дыхания хватает. И тянете руки , тяяяянетесь, тянетесь- чтобы скользить прямо и не качаться. Здорово для баланса и спины