Про ПЛАВАНИЕ -любители, присоединяйтесь!

[trillium]

Это прямо напротив метро Беговая- большой ТЦ, люблю его именно за спорт.магазины

Вот там еще меня не было, хотя прямая ветка метро Соблазнительно!
Вчера не получилось сфоткаться, я была расстроена, короче, не до фото.

Почему расстроена - плавали упражнения на технику и скольжение, кое-что не получалось. Тренер успокаивает, а я куксюсь, что уже второй год плаваем всеми стилями, а я элементарно не доворачиваю руку мизинцем вниз при вкладывании на спине (хотя мне кажется, что вкладываю как надо , клянусь). Это основы техники. Короче, перфекционизм с двух сторон доводит меня до белого каления.

Из хорошего - скучаю по воде, вот тянет меня в бассейн

[Мадам Гоше]

Вот там еще меня не было, хотя прямая ветка метро Соблазнительно!
Вчера не получилось сфоткаться, я была расстроена, короче, не до фото.

Почему расстроена - плавали упражнения на технику и скольжение, кое-что не получалось. Тренер успокаивает, а я куксюсь, что уже второй год плаваем всеми стилями, а я элементарно не доворачиваю руку мизинцем вниз при вкладывании на спине (хотя мне кажется, что вкладываю как надо , клянусь). Это основы техники. Короче, перфекционизм с двух сторон доводит меня до белого каления.

Из хорошего - скучаю по воде, вот тянет меня в бассейн

Ты фанатка! Вот оно че!

[Мадам Гоше]

Это лучшее видео, которое я когда-нибудь видела. Это идеальное плавание, к которому я только издаля надеюсь приблизиться хотя бы к 50) Повторить не надеюсь, тут спортсмен, не любитель нифига. Просто любуюсь и слушаю , как надо, повторить не надеюсь, но хоть попробовать
https://youtu.be/LijdyVaaDnY

[Мадам Гоше]

Вчера на трени снизошло на меня откровение по поводу брасаа, которое прибавило скорости , потому что поймалось скольжение: лопатки! Гребок и выныривание на вдох делается не руками, а ЛОПАТКАМИ! Это работает и это реально скользит!

[trillium]

Ты фанатка! Вот оно че!

Ну, есть немного надеюсь, не одержимость

Вчера на трени снизошло на меня откровение по поводу брасаа, которое прибавило скорости , потому что поймалось скольжение: лопатки! Гребок и выныривание на вдох делается не руками, а ЛОПАТКАМИ! Это работает и это реально скользит!

Молодец!!! Это такой восторг, когда что-то удается схватить, поймать и удержать из техники! Как будто крупинку золота посчастливилось отмыть из горы песка...

Я вот жду озарения по поводу скольжения в кроле, а еще гребок в батте и толчок в брассе...но кроль первичнее, и там вообще много чего жду от себя потихоньку вытачиваю памятник тренеру за терпение

[Мадам Гоше]

Ну, есть немного надеюсь, не одержимость



Молодец!!! Это такой восторг, когда что-то удается схватить, поймать и удержать из техники! Как будто крупинку золота посчастливилось отмыть из горы песка...

Я вот жду озарения по поводу скольжения в кроле, а еще гребок в батте и толчок в брассе...но кроль первичнее, и там вообще много чего жду от себя потихоньку вытачиваю памятник тренеру за терпение

Я тоже кроля хочу, от брасса восторга нет. Так, приятно, конечно, но он и так был у меня быстрее кроля

[trillium]

Я тоже кроля хочу, от брасса восторга нет. Так, приятно, конечно, но он и так был у меня быстрее кроля

Ты очень крута! Если брасс (брасс!) быстрее кроля. Меня брассом обгоняютспортсмены, когда я кролем плыву. А когда я плыву брассом, то выражение лица тренера - рукалицо Я очень медленно плыву брассом, намного медленнее кроля. Мне кажется, я даже на спине плыву быстрее, чем брассом... Тренер кричит обычно - на брассе люди отдыхают, а ты помираешь!!! Имеется в виду не на скорость, а на скольжение если работать. Размеренно так. Но я отдыхала брассом в море, там было реально долго плавать.

Вчера плавали упражение в кроле на груди на спине со встречей рук, на скольжение. Воды выпила носом и ртом литра три, когда на спине! Но странно - аллергия куда-то делась, хотя носоглотку сожгла изрядно хлоркой. Ни дома вечером, ни наутром соплей не было, ттт

[Мадам Гоше]

Ты очень крута! Если брасс (брасс!) быстрее кроля. Меня брассом обгоняютспортсмены, когда я кролем плыву. А когда я плыву брассом, то выражение лица тренера - рукалицо Я очень медленно плыву брассом, намного медленнее кроля. Мне кажется, я даже на спине плыву быстрее, чем брассом... Тренер кричит обычно - на брассе люди отдыхают, а ты помираешь!!! Имеется в виду не на скорость, а на скольжение если работать. Размеренно так. Но я отдыхала брассом в море, там было реально долго плавать.

Вчера плавали упражение в кроле на груди на спине со встречей рук, на скольжение. Воды выпила носом и ртом литра три, когда на спине! Но странно - аллергия куда-то делась, хотя носоглотку сожгла изрядно хлоркой. Ни дома вечером, ни наутром соплей не было, ттт

Не, Рай, то не брасс такой крутой, это кроль такой отстой. ))) Иногда мне кажется, что я вооще в кроле не двигаюсь.
Тоже частенько захлебываюсь на спине: вот бывают трени, что тону и все. А бывает нормально. Но чтоб не чихать после трени- это пару раз было. Это завсегдаааааа....

[Мадам Гоше]

Вчера был какой-то откат назад....ничего не получается, устала, замерзла, всю ночь чихала и не смогла встать с постели утром. Нет сил....до 11 провалялась, сегодня весь день на диване- вот что это такое? Бывает у вас так? Не болею, температуры нет. Обычно по средам в 12 уже на тренировке, причем двойной, в зале. Просто нет сил ни на что и всё.

[trillium]

Вчера был какой-то откат назад....ничего не получается, устала, замерзла, всю ночь чихала и не смогла встать с постели утром. Нет сил....до 11 провалялась, сегодня весь день на диване- вот что это такое? Бывает у вас так? Не болею, температуры нет. Обычно по средам в 12 уже на тренировке, причем двойной, в зале. Просто нет сил ни на что и всё.

Бывает.

Поправляйся, приходи в себя! Наверное, это упадок сил из-за темноты за окнами, надо попить витаминок, побольше спать и побольше чего-то позитивного


Бывает, что идет серия каких-то мощных тренировок по полтора часа, и ты там скачешь энергичный, а бывает, что еле тянешь час и думаешь, скорее бы закончилась. Это по запасу энергии.
И по технике откат тоже бывает - ничего не полчуается, до слез, хотя стараешься, стараешься..