Скандинавская хотьба

[воттакоеимя]

Такие спецы пишут))) Прям завидно)))
Девушки, кому нада, у кого есть диагноз ББ, РА, СКВ и пр. дрянь, есть вполне бесплатные занятия с инструктором на Полюстровском. Все расскажут, покажут.

[setlanka]

Скажу, как инструктор - сложно по роликам правильную технику освоить. Я сама так ходила, а когда отучилась, то сейчас столько ошибок у людей ( да и за собой все время приходится следить) вижу. Основная - не работают руки. Так что основное - рука уходит не только вперед, но и назад - включайте лопатки.

[Zvonok]

Кто-нибудь ходит в Василеостровском районе? Ищу ходоков за компанию.

[Dune]

Кто-нибудь ходит в Василеостровском районе? Ищу ходоков за компанию.

В Василеостровском Центре спорта есть группа скандинавской ходьбы, можно там компанию поискать.

[пани Оксана]

Если можно обойтись палками за 1000 ₽, то для чего покупают палки за 10-15-20 тыс? Что они умеют?

[пани Оксана]

От себя рекомендую этот аккаунт в Тикток:

[Dune]

Если можно обойтись палками за 1000 ₽, то для чего покупают палки за 10-15-20 тыс? Что они умеют?

Это в основном фирменные палки с высоким содержанием карбона (или целиком карбоновые), что дает отсутствие вибрации и легкий вес палок. В основном для профессиональных спортсменов. Плюс еще всякие приблуды типа отстегивающихся темляков, выдвигающихся наконечников и т.п. По мне так большинство этого вообще не нужно.

От себя рекомендую этот аккаунт в Тикток:

Не знаю, что за аккаунт, но постановка рук у девушки неправильная ((

[setlanka]

Если можно обойтись палками за 1000 ₽, то для чего покупают палки за 10-15-20 тыс? Что они умеют?

Это больше для усиления нагрузки при ходьбе. На начальном этапе достаточно подобрать по росту - телескопические лучше не брать, если планируете регулярно заниматься. И темляки по размеру подобрать.

[Baichca]

Девочки, а есть здесь кто-нибудь, кто ходит на Елагином по будням в первой половине дня? Переодически там бываю, с удовольствием составила бы компанию, мне 42 года. А вообще живу на Ваське

[Nolty]

В идеале конечно было бы найти тренера и начинать с ним, но можно просто посмотреть видео уроки. Скандинавская ходьба это в конце концов не акробатика.