Кто где ходит поделитесь. Может в Пушкине кто есть?
Кто где ходит поделитесь. Может в Пушкине кто есть?
https://vk.com/club112859961
Это Пушкин.
Сейчас скандинавская ходьба в каждом районе есть, практически.
Не за что)
Вы не ждите никого - просто выходите с палками и идите. Так и встретите единомышленников.
Посмотрите технику на видео и вперёд.
Всем доброго вечера! Скажите, пожалуйста, для новичка, вот хочу начать ходить с палками-лучше если найти инструктора и первое время, чтобы вместе походили... Или ничего страшного, если на видео посмотреть технику и пойти..?
Считаю, что нужен тренер, хотя бы на пару тренеровок. Он поставит правильную постановку рук, а дальше сами сможете.
Считаю, что нужен тренер, хотя бы на пару тренеровок. Он поставит правильную постановку рук, а дальше сами сможете.
Считаю что скандинавская ходьба для пенсионеров. Возможно я не права, но в моем понимании так оно и есть. Уж лучше побегать, или на дорожке или на велотренажере. Но если чисто ходьбой заниматься, то толку мало будет. Особенно для похудения.
Меня вот это сообщение зацепило каждым своим предложением.
Во-первых, кому лучше побегать, пусть бегает.
Во-вторых, от скандинавской ходьбы много толку, в том числе для похудения, т.к. она отличается от просто ходьбы увеличившейся нагрузкой на мышцы.
В-третьих, до пенсии мне еще далеко, но ходить с палками я очень люблю, к сожалению, свободного времени не всегда хватает на это занятие.
Хожу я в парке в своем районе, зачем нужны тренеры и единомышленники - не понимаю, компания только отвлекает своей болтовней.
Предпочитаю ходить в одиночестве в своем ритме, получаю от этого максимум удовольствия.