Сообщение от
Тот ещё фрукт
Девочки, мне назначили диету 1 из-за проблем с жкт ( лечусь сейчас ) и сразу, резко отказавшись от жареного/копчёного/мучного ( по диете)-я решила, заодно, отказаться и от сахара, питьевой режим наладить ... Давно собиралась сбросить «прилипшие» после беременности кг и все никак не заставить себя было. А тут сразу, как отрезало.. Сахар убирала постепенно, не резко, снижала до минимума, и вот уже почти неделю совсем убрала. Ну что могу сказать: самочувствие хорошее, тяги к сладкому нет, тортики, как и раньше привлекают, но просто потому, что я их люблю, а не требует организм.. Сбросила 7 кг за месяц и ещё сбрасываю.. Молоко стало сладким и правда 🙈 Вообще вкусы изменились, гораздо сложнее было заставить себя сделать всё это, чем именно держаться..