Неделя без сахара - кто со смной?

[Mirush]

Я уже довольно давно пытаюсь не употреблять сладкое. Сначала было ооочень тяжело, но заметила, что чем дольше не ешь его, тем легче в дальнейшем обходиться.
Но иногда я позволяю себе сухофрукты, стаканчик сока в день или сладкий йогурт. Не часто, а когда совсем не в моготу.

[Kaaaaati]

Я год назад не ела сахар месяц , была обижена на него (у меня мама умерла от диабета и сахара). Потом вернулась . Сейчвс с этим вирусом надбла за самоизоляцию наверно кг 15, в общем истключила сахар и все где есть сахар и глютен . Уже неделю . Вес вначале по 1 кг шагал в минус , остановился на -2,8 кг , а потом стал возвращаться, поела селедки ... подитожу, за 7 дней без сахара и глютена -500 гр , но я бы скзала что это скорее активность и ограничение по калориям . На сахар уже не тянет , а вот аппетит в тех же пропорциях , только на разрешенную еду, как бы

[Пряник из СПб]

А кто-нибудь употребляет Фит Парад? Нравится?

[rysalo4ka]

А кто-нибудь употребляет Фит Парад? Нравится?

я часто употребляю, покупаю только номер 7

[Пряник из СПб]

я часто употребляю, покупаю только номер 7

Спасибо за ответ! Мне он пока не попадался, купила в аптеке стевию (таблетки) и в Магните конфетки тоже на стевии. Очень нравятся!

[rysalo4ka]

Спасибо за ответ! Мне он пока не попадался, купила в аптеке стевию (таблетки) и в Магните конфетки тоже на стевии. Очень нравятся!

я чисто стевию не люблю горчи, а номер семь это микс. он тоже без калорий. Продается много где. я покупаю и в саше и баночке. саше в чай, а из баночки в выпечку добавляю

[Marisabla]

в отказе от сахара. Ни фруктов, ни меда. Добавляла стевию в десерт, но, думаю, зря. Можно и без нее. Не задумываюсь, хочется мне сладкого или нет. Чем занять себя в отсутствие вкусняшек, не проблема. Хочу сбавить лишний вес и привести в порядок сосуды.

[Юлечка Иванова]

Подскажите, кто знает, заменитель сахара, у которого вкус нормальный, не горчил. Фитпарад горчит, был номер 7, да и в выпечке не очень. Стевия тоже не понравилась...

[Гера]

Подскажите, кто знает, заменитель сахара, у которого вкус нормальный, не горчил. Фитпарад горчит, был номер 7, да и в выпечке не очень. Стевия тоже не понравилась...

prebiosweet у меня нормально пошел. лучше фитпарада

[Юлечка Иванова]

prebiosweet у меня нормально пошел. лучше фитпарада

Спасибо, посмотрю)