Ура! С новым домиком! Оля, спасибо!
Ура! С новым домиком! Оля, спасибо!
Это что? Завтра отчёт? Будет очент стыдно..
Ой, не говори... Медитирую. Заставляю себя перестать отрицать)))
Ну ничего! Январь помучаемся, а там все покатится в нужном направлении. Так обидно с сентября сбрасывать несчастные два кг и за два дня нажрать 2,5 кг.
Пока буду надеяться, что временно и с нормализацией питания уйдет быстрее
Девочки здравствуйте, принимайте в команду.
Ник Scorpio, имя Виктория
Стартовый вес 91
Желаемый вес на июнь 75
Желаемый вес на декабрь 64.
Худеть попытаюсь постепенно убирая вредные продукты и кушая часто и по-немногу.
Что-то я за осень разожралась. Летом еще была 80 кг. 91- это мой максимум. Стали болеть ноги, надо срочно уменьшать вес.
С диетами в моей жизни вообще не складывается, чем больше я думаю, что надо худеть, тем больше толстею. Не смотря ни на что, хожу я много. Меньше 12 тысяч шагов бывает, только если из дома совсем не выхожу. Есть в наличии проблемы с жкт, то есть здоровье уже просто требует сесть на правильное питание, а сила воли отсутствует. Встав сегодня утром на весы, расстроилась жутко. Надо брать себя в руки. Надеюсь, что в Вашей компании мне это удастся.
Всем привет!
Я тут, но завтра без отчёта, так как в отъезде.
Пост 5 кардинально не соответствует моим нынешним принципам, но участвую)
Доброе утро! Присоединюсь и я к вам наверно))
1. IRAA - Ирина
2. 167 см
3. 83 ровно
4. На 30 июня - 75 кг
На 31 дек. - 65 кг
5. Пока никаких нет))
Всем доброе утро!!!! я на утро 75,6 ё моё эти вкусные салаты Оля поставь мне плиз на 31.12 69 кг. меньше не смогу))
Новичкам добро пожаловать, правда я сама тут только 2 недели))