- 2020 - Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[Divi-nora]

Девочки, всем привет, с наступившими и наступающими)))зашла поздороваться, давно не была))Оля, Лена, Наташа - привет большой))

Вес держу четвертый год, 60 плюс минус пара кило в течение года гуляют. Так и сижу на МинусФунт, уже привыкла, могу не прыгать на весы неделями, примерно знаю, сколько ем...уже просто привычка. Хожу на спорт регулярно, фигуру более-менее подтянула...попа не орех))))но не висит по крайней мере))Мам тоже посадила после себя на диету, она тоже держит третий год.

Настя, привет!!! И тебя с Новым годом. Какая умничка!!! и мама тоже! А некоторые тут походу навечно, разгильдяйничали и нарушали (как я например). Так что будет необходимость, ты знаешь куда идти

[Детсад]

Всем доброе утро!!!! я на утро 75,6 ё моё эти вкусные салаты Оля поставь мне плиз на 31.12 69 кг. меньше не смогу))

Сможешь! Ты просто этого ещё не знаешь))))

[Детсад]

Настя! Привет!!! Какая ты молодец!

У меня плюс два. 81.0 могло быть хуже. Но проблема, что прихватило спину. Между лопатками. Поэтому не могу ничего делать. Даже лежать больно.

[Inferno444]

Лена и Наташа)))диффчонки)))ну садитесь на подсчёт...на данный момент система проверена неоднократно лично мной и мамой...и ещё парой-тройкой подружек)))постройнели ВСЕ)))но держаться надо)))ну сами знаете - можно всё в рамках калоража...а калораж не на листик салата и курогрудь))а намного большеи после зажоров можно вернуться в дозажорный вес очень быстро и продолжать стройнеть...да, медленно...но стабильно))

[Нетакая]

Здравствуйте всем.
С Новым годом))
Внезапно осознала, что сегодня пятница и неплохо бы встать на весы)
70,3 для отчёта)
Пора прекращать пить))

[OJK]

Доброе утро! Присоединюсь и я к вам наверно))
1. IRAA - Ирина
2. 167 см
3. 83 ровно
4. На 30 июня - 75 кг
На 31 дек. - 65 кг
5. Пока никаких нет))

Добро пожаловать!
Очень рады новым участникам
Понедельник и пятницу отчёт в воскресение и четверг тревожный ужин

[Детсад]

Лена и Наташа)))диффчонки)))ну садитесь на подсчёт...на данный момент система проверена неоднократно лично мной и мамой...и ещё парой-тройкой подружек)))постройнели ВСЕ)))но держаться надо)))ну сами знаете - можно всё в рамках калоража...а калораж не на листик салата и курогрудь))а намного большеи после зажоров можно вернуться в дозажорный вес очень быстро и продолжать стройнеть...да, медленно...но стабильно))

Настя, я сама это всё хорошо знаю. И 20 кг просто так не уходят. Но случаются в жизни разные но.... И вот они у кого 8, у кого-то и 10 кг.

[OJK]

Всем доброе утро!!!! я на утро 75,6 ё моё эти вкусные салаты Оля поставь мне плиз на 31.12 69 кг. меньше не смогу))

Будет сделано!

Добрый день! Всех с наступившим!
Для отчета 64.7
Стою на месте, что даже неплохо для новогодних праздников, боялась хуже будет! Но завтра опять в гости

Я бы сказала, что это не просто не плохо, а таки великолепно! Но, наверное, не буду, чтобы успех не вскружил голову и не началось отмечание успехов тортиками (как у меня)

Доброе утро!
я сегодня 87!!!
Жесть вообще.
Надеюсь, конечно, что все это отеки, но все равно(
Оль, мне там надо цель на 31.12 добавить. Буду оптимисткой и прошу поставить 65кг.

Будет сделано!

Рост 164

Спасибо!

Девочки, всем привет, с наступившими и наступающими)))зашла поздороваться, давно не была))Оля, Лена, Наташа - привет большой))

Вес держу четвертый год, 60 плюс минус пара кило в течение года гуляют. Так и сижу на МинусФунт, уже привыкла, могу не прыгать на весы неделями, примерно знаю, сколько ем...уже просто привычка. Хожу на спорт регулярно, фигуру более-менее подтянула...попа не орех))))но не висит по крайней мере))Мам тоже посадила после себя на диету, она тоже держит третий год.

Нет слов!
Вот примерно я тебя сейчас вот так вижу

[Marit]

Девочки, всем привет и с новым годом!

Мой отчёт 62,5

Я конечно поправилась слегка, но свою новогоднюю мечту в 63 кг не разрушила.

Тоже призываю всех переходить на подсчёт, это реально работает! Никогда не думала, что можно запросто так худеть

Отправлено с моего MI 9 через Tapatalk

[Inferno444]

Оля, да ладно)))кто-то выше писал - очень хорошо держит гардероб, как один из стимулов))))