Добрый вечер ,девочки! Телефон сегодня дома оставила и только сейчас до него добралась. Мой отчёт 82,5 кг. Отвес приличный, потому как все на нервах. Я два года назад похудела на 15 кг за 2 месяца. Правда потом через год набрала 7 кг. Потом как- нибудь напишу почему. Рана ещё душевная.
Думаю у тебя в компании (дистанционно) не только я, а половина (большая) худеющих этого топа... Поэтому и отчет 2 раза в неделю... я вообще сегодня супер неправильно питалась.. Но в калорийность уложилась.. с утра поесть не успела, в обед не смогла... в 16 часам оголодала настолько что с внуком подались в Макдак, где слопали картошку фри и гамбургер. Дома на ночь глядя, лакирнула пивком и шашлыком из баранины (как всегда, муж виноват).. лежу еле дыша..
De gustibus non est disputandum
да я слышала, что распиваешься со временем. Но ни разу не смогла дойти до такого просветления. Начинала, давилась, потом через несколько дней коварный мозг перестает замечать все емкости с ненавистной жидкостью и ..хоп.. уже вечер, а воды меньше стакана выпито(( но буду очень работать над собой.
вот да, все пишут, именно вода.. очень жаль.. чаю я хоть пять литров, пусть даже слабенького..
а вот интересно, вода обязательно сырая? или кипяченную можно? как-то кипяченная теплая лучше идет, не знаю почему..