- 2020 - Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[OJK]

Наша табличка по состоянию на 24.01

Ксюша, твоя строчка скрыта, так как пропущено более 3-х отчетов, но ровно до того момента как ты решишь вернуться. Очень ждем!

Девочки, по возможности проверяйте свои данные. Вдруг я что-то пропустила или опечаталась.

[OJK]

Оля, а расскажи свою историю похудения, если не сложно Я думаю, всем будет интересен твой опыт.

Не, там все неинтересно (нудно и долго) Но попытаюсь))

[totoshkas]

Девочки,кто много пьет, а как у вас складывается день, если туалета нет рядом?
Поясню откуда возник этот вопрос. Я когда много пью должна находиться в непосредственной близости от туалета. Потому что у меня как в рекламе подгузников: пью и писаю... А если я еще и голодная, то процесс вообще стремительный. Только попила, сразу в туалет.
Поэтому себя и сдерживаю. Ехать в город - не пью, перед гулянием с ребенком не пью и т.д. Отпиваюсь вечером насильно. Утром "красивая"!!!!
Помучаюсь так и бросаю пить.....

[InfokiskaMasha]

Не, там все неинтересно (нудно и долго) Но попытаюсь))

И мне очень интересно, потому что результат потрясающий! И судя по твоему слогу, Оля, нудно у тебя не получится)

Девочки,кто много пьет, а как у вас складывается день, если туалета нет рядом?
Поясню откуда возник этот вопрос. Я когда много пью должна находиться в непосредственной близости от туалета. Потому что у меня как в рекламе подгузников: пью и писаю... А если я еще и голодная, то процесс вообще стремительный. Только попила, сразу в туалет.
Поэтому себя и сдерживаю. Ехать в город - не пью, перед гулянием с ребенком не пью и т.д. Отпиваюсь вечером насильно. Утром "красивая"!!!!
Помучаюсь так и бросаю пить.....

Неудержимая ссака проходит недели через 2-3, становится вполне возможно дотерпеть до дома, тц, макдака и пр. Иногда приходилось пользоваться синей уличной кабинкой, там не настолько все страшно.

[АняЕ]

Всем привет.
Почему вот у меня минимальный вес недели всегда в субботу?
Сегодня минус полкило от вчера. Думала, из-за более продолжительного сна, но сегодня 20 минут только себе лишних смогла позволить.
Со сливом воды - согласна, пару недель и можно будет терпеть. У меня тоже так. Правда, я пью много всегда. Для меня до 5 литров хорошо, тем более на кето.

[Железная Арни]

Всем привет.
Почему вот у меня минимальный вес недели всегда в субботу?
Сегодня минус полкило от вчера. Думала, из-за более продолжительного сна, но сегодня 20 минут только себе лишних смогла позволить.
Со сливом воды - согласна, пару недель и можно будет терпеть. У меня тоже так. Правда, я пью много всегда. Для меня до 5 литров хорошо, тем более на кето.

У меня все время отвес на следующий день после отчёта. Как назло
Как кето проходит? Легко? Без фруктов как, нормально живётся?

[АняЕ]

Проходит легко, интересные результаты по здоровью, хотя вес мог бы и быстрее двигаться.
Без фруктов мне не сложно. Но я никогда не была сладкоешкой. Только арбузы вызывали нервную дрожь. Пару раз ела этой осенью, вписав в норму углеводов, даже из кетоза не выпадала.
Раз в пару недель обязательно ем ягоды.

[Железная Арни]

Проходит легко, интересные результаты по здоровью, хотя вес мог бы и быстрее двигаться.
Без фруктов мне не сложно. Но я никогда не была сладкоешкой. Только арбузы вызывали нервную дрожь. Пару раз ела этой осенью, вписав в норму углеводов, даже из кетоза не выпадала.
Раз в пару недель обязательно ем ягоды.

А какие результаты по здоровью? Кожа, волосы как? Пишут, что улучшается их состояние при кето

[АняЕ]

По здоровью есть улучшения по эндокринолог и, для меня значительные.
Кожа однозначно лучше. Волосы и ногти растут намного быстрее. За волосами надо только следить, они могут сыпаться в начале кето, а с моими диагонозами не только в начале. Но я уже умею корректировать, а так как растут быстро, их больше стало.

[Divi-nora]

Не, там все неинтересно (нудно и долго) Но попытаюсь))

очень даже интересно.. просим-просим.. Тем более что даже старенькие теряли тебя из виду.. ты куда-то удалялась.. а потом ррраз- и 40 кг в минусе... я тоже так хочу.. ну не 40, ну хотя бы 20.. научи