Что вас мотивирует худеть?

[Рио-де-Жанейро]

Не завидуйте, я ж не ем тортики, шоколадки и печенюшки, это ж практически смертная казнь

Тортики не ем тоже! Но отказаться совсем от сахара, пока не могу(((

[Рио-де-Жанейро]

Короче я для себя решила просто меньше жрать))))
Пока вес держится на 55 кг, рост 160.

[preobrazovanie furie]

Это уже не будет мясо по-французски:-)

Честно говоря, я уже и не хочу всего этого жирного и сладкого. Через какое-то время приходит привычка иначе питаться.

У меня наоборот дошло до обратного, я долго не ела тушеные овощи, так как считала нецелесообразным, мол мясо лучше голод утоляет. И вот вчера, потушив своим овощи, кааак накинулась на них - реально захотела!

Но есть овощи вместо желанного запеченого мяса или рулета какого-нибудь из соображений пользы не буду..

[Порось Домашний]

А ем шоколадки и тортики)) Мясо тоже съем, но полью майонезом всегда. Можно мне тоже завидовать))

[Железная Арни]

А ем шоколадки и тортики)) Мясо тоже съем, но полью майонезом всегда. Можно мне тоже завидовать))

И, при этом, худеете? Тогда, завидуем!

[SёN]

А ем шоколадки и тортики)) Мясо тоже съем, но полью майонезом всегда. Можно мне тоже завидовать))

Вы, наверное, можете остановиться на разумном количестве еды
Я аналогично вас ем утром омлет с беконом, закусываю кофе с булочкой, спокойно обедаю оливье и свининой. И также держу минимально возможные для себя 55 кг при росте 165. Но просто потому, что могу удовлетвориться небольшим количеством
Наверное, кто этого всего вообще не ест, просто не выработал тормоз

[Матильда Жабовски]

А ем шоколадки и тортики)) Мясо тоже съем, но полью майонезом всегда. Можно мне тоже завидовать))

- Ведьма. Сжечь.
- Ну она же красивая....
- Ладно. Но потом сжечь!
(с)

навеяло)))))

[Порось Домашний]

И, при этом, худеете? Тогда, завидуем!

Не, 51 кг с ростом 170 стоит на месте) Но ем я вот этого всего немного, я больше по овощам и фруктам, не из целей похудеть, просто люблю)

Вы, наверное, можете остановиться на разумном количестве еды
Я аналогично вас ем утром омлет с беконом, закусываю кофе с булочкой, спокойно обедаю оливье и свининой. И также держу минимально возможные для себя 55 кг при росте 165. Но просто потому, что могу удовлетвориться небольшим количеством
Наверное, кто этого всего вообще не ест, просто не выработал тормоз

Ну да, дело явно именно в тормозе. Если я съем что-то этакое, то будет его немного. А еще я люблю читмилы в их классическом виде: раз в 2-3 недели, вместо одного приема пищи и с особо интенсивной тренировкой в этот день. Но больше 4500-4000 калорий даже в читмильный день никак не съесть, не влезает)

[Толкачёва]

Здравствуйте.

Уже несколько лет не имею своей достойной мотивации для похудения.
Понимаю, что здоровье, и т.д и т.п
Но не работает.

Напишите, что реально вас мотивирует не жрать и шагать в спортзал или считать калории.

В том числе книги, фильмы, шоу, от которых хоть на пару часов остается ощущение «Всё! Худею!».

Мужчины!)))))))

[preobrazovanie furie]

Не, 51 кг с ростом 170 стоит на месте) Но ем я вот этого всего немного, я больше по овощам и фруктам, не из целей похудеть, просто люблю)

Ну да, дело явно именно в тормозе. Если я съем что-то этакое, то будет его немного. А еще я люблю читмилы в их классическом виде: раз в 2-3 недели, вместо одного приема пищи и с особо интенсивной тренировкой в этот день. Но больше 4500-4000 калорий даже в читмильный день никак не съесть, не влезает)

О, у меня наверное раз в 3-4 недели объедалово, обычно это происходит в гостях, дома я типа сдерживаюсь. А в гостях на меня смотрят круглыми глазами, как я употребляю 3000 ккал. Дома разносолов не бывает, в гостях же как стол накроют, то пиши пропало. Но специально, конечно, не планирую обжорство.