Так она, может, экстернальный едок (вижу-ем)
Конечно им нельзя читмилы.
Для меня сидящая на мне одежда размера эс свободно - буквальный оберег от любого переедания.
Ни в детстве, ни в юности, ни сейчас я не променяю это ощущение на краткую пищевую радость, в каком бы стрессе я не была.
Я не призываю вырабатывать в себе это ощущение специально, потому что это точно такое же рпп, только в другую сторону. Тем не менее, благодаря именно ему я чит-милю ежедневно, раздражая знакомых экстренальных едоков) потому что разница между их «много» и моим «много» - огромная.
У меня тормоз это талия 65, а то XS он разный)) Я вообще больше на сантиметр ориентируюсь, не на весы.