Что вас мотивирует худеть?

[Hатка]

Поняла, что меня мотивирует)
Это то как выгляжу на общих фотографиях
Ни то как выгляжу в зеркале, ни то сколько показывают весы, ни то что не влезаю в любимую одежду не заставляет во время остановится есть... Да грустно и печально, но что-то с этим делать желания не появляется.
А вот увидеть себя на фото, а если ещё и с подружками

[Сияние разума]

Поняла, что меня мотивирует)
Это то как выгляжу на общих фотографиях
А вот увидеть себя на фото, а если ещё и с подружками

Женское счастье - толстая подруга:-)))

Раздевалка на фитнесе еще очень мотивирует:-)

[Порось Домашний]

Женское счастье - толстая подруга:-)))

Раздевалка на фитнесе еще очень мотивирует:-)

Или демотивирует, как сравнишь, так и думаешь: а мне-то зачем стараться?

[SёN]

Или демотивирует, как сравнишь, так и думаешь: а мне-то зачем стараться?

+1
Я редко вижу действительно классную эсочку
Чаще всего это изможденное полуголодом совершенное такое же туловище, как мое)
Не, в одежде оно очень даже ок. Но без - ну такоооэээ. Все что надо висит. Ну или подвисает. Вот так чтобы на пятидесяти кг было крепенько-плотненько - это редкость.

[Сияние разума]

Не, в одежде оно очень даже ок. Но без - ну такоооэээ. .

Ну так если начнешь "жрать" и не ходить на фитнес, то станешь и в одежде не "ок". А без одежды будешь прям совсем грустной:-) Это меня и мотивирует. Я ж в одежде хожу 90% времени, поэтому мой главный стимул - хорошо выглядеть в одежде. А более-менее прилично выглядеть голой - это уж просто бонус:-))

[marfa00]

я когда вижу классное тело, то осознаю, что за этим стоит и меня аж тоска берет. Хочется пойти и ... нет, не заняться фитнесом, а срочно съесть плюшку или вкусный бутер!!!

у меня подружка есть, офигенски выглядит, так она из зала по-моему не вылезает, 5 дней в неделю по 2-3 часа, питается с моей т.з. чем-то совершенно не привлекательным и неинтересным - овощи, немного фруктов, обезжиренные йогурты и сыр, рыбу иногда и кофе с сах.замом. Она получает кайф и от того, как выглядит, и от процесса.

а на меня всё это тоску смертную навевает, данунафик так уделываться...
закон Парето 80/20 в действии.
за 20% усилий можно получить 80% результата. В моем случае S и 55 кило даются простыми правилами - в меру есть плюшки и бутеры и побольше ходить. Когда летом добавляется велик - вообще всё отлично.
А вот чтобы довести тело до совершенства - чтобы всё было подтянуто и что надо накачено, т.е. на оставшиеся 20% потребуется уже 80% усилий.

У меня сразу вопросы - а зачем? ради чего? а стоит ли красота тела таких усилий? а времени?
... ну и прихожу к выводу, что кроме тела, мне очень даже много чего не помешало бы совершенствовать, и ресурсы лучше туда употребить...

[preobrazovanie furie]

я когда вижу классное тело, то осознаю, что за этим стоит и меня аж тоска берет. Хочется пойти и ... нет, не заняться фитнесом, а срочно съесть плюшку или вкусный бутер!!!

у меня подружка есть, офигенски выглядит, так она из зала по-моему не вылезает, 5 дней в неделю по 2-3 часа, питается с моей т.з. чем-то совершенно не привлекательным и неинтересным - овощи, немного фруктов, обезжиренные йогурты и сыр, рыбу иногда и кофе с сах.замом. Она получает кайф и от того, как выглядит, и от процесса.

а на меня всё это тоску смертную навевает, данунафик так уделываться...
закон Парето 80/20 в действии.
за 20% усилий можно получить 80% результата. В моем случае S и 55 кило даются простыми правилами - в меру есть плюшки и бутеры и побольше ходить. Когда летом добавляется велик - вообще всё отлично.
А вот чтобы довести тело до совершенства - чтобы всё было подтянуто и что надо накачено, т.е. на оставшиеся 20% потребуется уже 80% усилий.

У меня сразу вопросы - а зачем? ради чего? а стоит ли красота тела таких усилий? а времени?
... ну и прихожу к выводу, что кроме тела, мне очень даже много чего не помешало бы совершенствовать, и ресурсы лучше туда употребить...

Я парето жестко и в полном смысле применяю на работе. И здесь согласна с вами и тоже считаю данунафиг.
Вот если это приносит реальные деньги, то да, можно и остальные 20% отшлифовать, но учесть, что отрубится репродуктивная функция и слабость обеспечена.

[Сияние разума]

В моем случае S и 55 кило даются простыми правилами - в меру есть плюшки и бутеры и побольше ходить. Когда летом добавляется велик - вообще всё отлично.
А вот чтобы довести тело до совершенства - чтобы всё было подтянуто и что надо накачено, т.е. на оставшиеся 20% потребуется уже 80% усилий.

Никогда не думала в таком разрезе, но собственно, что-то в этом духе и делаю на практике - у меня исключен из питания сахар и все сахаросодержащее (плюшки-конфеты-торты-соусы) плюс зарядка по утрам 10 минут плюс фитнес дважды в неделю. Этого достаточно, чтобы быть 50 кг.
Но, естественно, фитоняшкой я не стала и не стану:-)

[fantazzy]

Меня мотивирует мое же отражение в зеркале, эх...

[nvodovoz]

я когда вижу классное тело, то осознаю, что за этим стоит и меня аж тоска берет. Хочется пойти и ... нет, не заняться фитнесом, а срочно съесть плюшку или вкусный бутер!!!

у меня подружка есть, офигенски выглядит, так она из зала по-моему не вылезает, 5 дней в неделю по 2-3 часа, питается с моей т.з. чем-то совершенно не привлекательным и неинтересным - овощи, немного фруктов, обезжиренные йогурты и сыр, рыбу иногда и кофе с сах.замом. Она получает кайф и от того, как выглядит, и от процесса.

а на меня всё это тоску смертную навевает, данунафик так уделываться...
закон Парето 80/20 в действии.
за 20% усилий можно получить 80% результата. В моем случае S и 55 кило даются простыми правилами - в меру есть плюшки и бутеры и побольше ходить. Когда летом добавляется велик - вообще всё отлично.
А вот чтобы довести тело до совершенства - чтобы всё было подтянуто и что надо накачено, т.е. на оставшиеся 20% потребуется уже 80% усилий.

У меня сразу вопросы - а зачем? ради чего? а стоит ли красота тела таких усилий? а времени?
... ну и прихожу к выводу, что кроме тела, мне очень даже много чего не помешало бы совершенствовать, и ресурсы лучше туда употребить...

Думаю, что это постепенно происходит. Немного усилий дают немного кайфа, потом хочется еще добавить, еще добавляется кайфа. И так втягиваются люди. Кто-то в фитнес, кто-то в музыку, кто-то в рисование, и т.д. и т.п. Увлекаться своим здоровьем и красотой - тоже вариант.